青年报·青春上海记者 顾金华

近期，广东佛山等地的基孔肯雅热疫情引发社会广泛关注。据《基孔肯雅热防控技术指南（2025年版）》，浙江省被归类为基孔肯雅热防控的Ⅰ类地区，属于高风险区域，存在输入性疫情和本土蚊媒传染病发生的风险。沪苏皖被划为基孔肯雅热防控的Ⅱ类地区，有一定聚集性疫情发生风险。那么，市民出行如何做好防护？

据悉，基孔肯雅热由基孔肯雅病毒引起，主要通过携带病毒的伊蚊叮咬传播，目前尚无特异性治疗药物，预防的关键在于清积水、灭蚊虫、防叮咬。尽管上海目前无基孔肯雅热本土病例，但当下正处于蚊虫密度高峰期，专家呼吁市民积极行动，从源头减少蚊虫孳生。

据介绍，基孔肯雅热的临床表现主要为发热、皮疹、关节和肌肉疼痛，多数患者1周内会好转，但30%—40%患者的关节疼痛可能持续数月甚至数年，对生活质量造成显著长期影响。黄浦区疾控中心副主任高强指出，该病毒主要通过伊蚊叮咬传播，人际无法直接传播，必须经过蚊子这一环节。传播该病毒的主要是埃及伊蚊和白纹伊蚊，上海仅有白纹伊蚊，即常说的“花脚蚊子”。同时，基孔肯雅热病毒不会通过日常接触、咳嗽或打喷嚏传播，防蚊、灭蚊是斩断传播链条的关键。

“各种不起眼的积水处是白纹伊蚊最喜欢的孳生地，尤其是台风天过后，‘翻盆倒罐’、清除积水至关重要。”上海市疾控中心病媒生物防制科主任刘洪霞解释说，白纹伊蚊偏爱在小面积积水处繁殖，一个丢弃的矿泉水瓶盖里的存水，就能产出几十甚至上百只蚊子。不少人误以为家里的蚊子都是从外面飞进来的，实则不然，家中及周围的积水都可能是蚊虫孳生的元凶，比如阳台上的花盆托盘、角落中废弃的塑料瓶盖等。

对此，专家建议，市民应清除角落中的垃圾，尤其是塑料类垃圾；翻盆倒罐，及时清理或倒扣阳台上的花盆托盘、闲置容器。对于喜欢在阳台或自家庭院养花养草的市民，专家提醒，富贵竹、绿萝等水培植物需每周换水一次，用流动水冲洗植物根部，并清洁花瓶壁。若发现户外闲置瓶罐中有蚊子幼虫，切记不可直接倒入下水道，可倾倒于地面或土壤上方，让蚊蚴脱水死亡，避免助长其生长。

城市地面的排水系统，如雨水井、下水道，已成为公共环境中重要的蚊子孳生地，这些井口因长期积水且温度适宜，成了蚊虫繁殖的“五星级产房”。高强表示，居委或小区物业应承担起辖区灭蚊责任，并给出三点建议：一是每周定期检查小区雨水井或排水沟是否积水；二是及时疏通堵塞的下水口；三是对无法清除的积水，加装防蚊网或投放灭蚊剂。

针对近期有暑期出游计划的市民，专家提醒，若前往基孔肯雅热疫情高发地区，务必做好防蚊措施，选择有纱窗和蚊帐的酒店，外出时身穿浅色长衣长裤，还可喷涂驱蚊产品。刘洪霞建议，选择驱蚊产品时要认准成分，优先选择含避蚊胺、派卡瑞丁成分的正规产品，这类产品需具备农药登记证、农药生产许可证以及企业产品标准号（或执行标准）。而市面上的驱蚊贴、驱蚊手环虽有一定驱蚊效果，但相对较弱。

此外，近期从疫情高发地出差或旅游后返沪的市民，若出现发热、关节酸痛等症状，切勿自行当作普通感冒处理，应尽快就医，并向医生讲明近期外出史。刘鸿霞强调，基孔肯雅热潜伏期为2—12天，若两周内出现发热、皮疹及关节痛、肌肉酸痛等症状，需及时到医院发热门诊就诊，告知医生出行地点及蚊虫叮咬史，一旦确诊需配合相关防控工作。

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防蚊灭蚊核心科普知识“再温习”

清除积水“五字诀”

“翻”，即将缸、罐、盆、坛、瓶等小容器积水倒掉，放置时底部朝上，保持干燥。“填”，即用泥土、黄沙填平各种坑、洼、沟等容易积水的坑洞。“清”，即清除环境中各种小容器（如树叶、饮料瓶盖）、垃圾袋等。“疏”，即疏通明沟、下水道、沟渠、河流等。“灭”，即对不能清除的积水（如雨水井、集水井），求助专业人员，通过投放长效灭蚊幼剂控制。此外，对于已有蚊虫幼虫的积水，切勿倒入下水道，可倒在泥地上或水泥地上；对于发现成蚊密度高的区域，应组织专业防治开展喷洒杀灭成蚊。

“内外”防蚊有要点

居家防蚊，安装纱门纱窗，定期检查和维护，确保没有破损或漏洞。睡觉时可使用蚊帐，也可在蚊子经常出没的地方如窗户附近、门边或家具的角落放灭蚊灯，建议高度在离地面1米至1.5米处。盘式蚊香或电蚊香也是居家防蚊常用方法，应选用合格产品且关注有效成分，按说明使用；必要时可使用电蚊拍辅助灭蚊。出行在外，尽量穿着浅色的长袖衣裤，减少皮肤暴露。合理使用含有避蚊胺、派卡瑞丁或驱蚊酯等有效成分的驱蚊剂，并根据在户外停留的时间来选择合适的浓度。使用时按照产品说明，注意避开眼、口、鼻等敏感部位。

社区消杀“四注意”

在专业消杀作业开始前，居委会或物业会通过小区宣传栏、楼道通知、微信群等方式提前告知具体时间、区域和注意事项，请市民务必留意这些信息，并主动做好配合。理解支持，消杀用药为安全合规产品，按剂量使用对人体无害，无需恐慌。关闭门窗，在消杀作业期间避免药剂气雾飘入。收好物品，包括晾晒在外的衣物、被褥，遮盖阳台食物、玩具、宠物食盆。人宠规避，消杀作业期间及作业后1小时内，人宠不进入消杀区（特别是绿化带、楼道等）。

​青年报·青春上海记者 顾金华

编辑：李宇婷

来源：青春上海News—24小时青年报