青年报·青春上海记者 林千惠

AI时代，青少年心理健康如何发展？9月17日，“教育强国建设与青少年心理健康高质量发展”先锋论坛暨上海市心理学会心理咨询与心理治疗专业委员会2025学术年会在上海市团校举行。活动由上海市团校与上海市心理学会心理咨询与心理治疗专委会联合举办，从理论前沿、实践实操等维度对智能时代青少年心理健康发展趋势、面临的机遇和挑战、科学的引导策略等进行了深入研讨。

圆桌论道，共商育心良策

“以一个字来描绘时代特点，那就是‘变’。”站在人工智能技术迭代的十字路口，持续提升青少年心理健康水平和青少年社会情感能力也成为适应和引领智能时代发展的重要路径。圆桌论坛上，多位专家从现状、理论、体系、机制、方法等视角为遇上“变”的青少年分忧解难。

对于当下青少年心理健康的风险预测，复旦大学心理健康教育中心主任钱捷副教授指出，信息发达的互联网时代中，青少年心理健康的风险难点不在于青少年本身，而在于家长的应对：“对于青少年不同阶段的心智化能力，需要进行准确评估，再以有针对性的干预方式有效回应和跟进。”

上海市文史研究馆党组成员、一级巡视员王群教授就当代青少年存在的诸多心理问题进行了分析：“家庭层面上，家长需要从对孩子的物质满足转向心理和精神方面的关注，学校层面，教师也要成为青少年心理健康的‘第一响应人’。”上海市心理学会心理咨询与心理治疗专委会副主任汪新亮教授分析了青少年心理健康教育的未来趋势认为，教育应让青少年获得自信。

就青少年心理健康问题的具体应对方法，上海交通大学心理咨询中心总督导杨文圣副教授总结自身的辅导经验，分享了青少年心理问题的快速疏导法。对于青少年心理健康优势培育模式，上海市心理学会心理咨询与心理治疗专委会副主任李晓茹教授创新性地提出“五感法”：“我们可以用‘感受’的方式去帮助他们，从感官出发，让他们在‘眼耳口鼻手’的感觉里体会生活。”

实操建设，把脉身心发展

理论护航，实践并行。在下午的工作坊活动中，与会专家面对智能时代下青少年的心理健康问题，就实操方法和具体案例等进行了研讨。

上海迈炜心理创始人翟艾平对ADHD进行了科普概述，以青少年的ADHD案例切入青少年的心理健康问题，通过真实的情景还原与症状解读，强调测量、干预和支持这一疾病的重要性：“通过积极的测评、自我认知和治疗支持，能给予患病者以信心。”上海慧好青少年心理辅导中心副理事长胡月香以“治咨结合 身心慧好”为主题进行介绍，她提及，为青少年心理赋能，不仅停留在心理咨询，“校园生态支持系统”等同样重要。

此外，上海市徐汇区未成年心理健康辅导中心主任陈瑾瑜带来了“医教结合 护航成长”的深度实践报告，从医疗与教育的双视角讲解实践范式和方法论。上海北辰软件股份有限公司杨朝辉生动介绍了“情绪模式重建技术”和“AI辅助心理健康发展”，为青少年心理健康护航提供了全新的科技视角。

上海市团校聚焦共青团引领青年、组织青年、服务青年的主责主业，持续夯实“办强班，建金课，育名师”的发展目标，由相关领域教授、上海市青少年权益保护12355热线专家组成员等组成的专业化团队近年来已主持或参与相关科研项目几十项，在多家权威学术期刊发表系列研究成果，多篇决策咨询报告被党和国家有关部门采纳，在促进青少年心理健康高质量发展的理论探索与实践行动中取得积极成效。

青年报·青春上海记者 林千惠

编辑：陆天逸

来源：青春上海News—24小时青年报