青年报·青春上海见习记者 张振宇/文 受访者/图

11月30日凌晨两点，初冬的上海已有些许寒意。但在上海各大高校内，上海马拉松（下文简称为上马）的志愿者已经开始集结。点名、列队等一系列流程结束后，他们即将前往各自的岗位，开始岗前准备工作。

为了保障上海马拉松赛事的顺利进行，共青团上海市委员会招募了来自复旦大学、上海交通大学、上海海洋大学、上海海事大学、上海第二工业大学、上海杉达学院等高校的4500余名志愿者，他们主要服务于存（取）包、各个点位的能量补给站、饮/用水站等岗位。这些志愿者中，有不少都是参与上马志愿服务多年的“老马达”。在上马的赛道上，“老马达”见证着赛事的发展，赛事也记录着他们的成长。

 “明年见”到“年年见”，一场跨越多年的赴约 

“直到现在，我还遗憾大一那年错过了上马报名。”时隔9年，李沐霏提及往事仍略带惋惜。如今的她已是当之无愧的“老马达”——自2017年起，连续八年投身上海马拉松或上海半程马拉松志愿服务。初次参与时，她还是上海交通大学的大一新生，如今已成长为计算机学院的思政教师。

“坦白说，我也有过放弃的念头。”每年上马志愿者的集结时间固定在凌晨两点，清点人数后，大家需统一乘坐大巴前往外滩，此时已是凌晨两点半。空调开启后，车厢内暖烘烘的，这让不少早起的志愿者渐生困意，纷纷补觉。但对晕车的李沐霏而言，这样的环境根本无法安睡。可当大巴车稳稳停下，李沐霏走下车呼吸到新鲜空气的瞬间，晕车的难受便烟消云散。“那股期待的兴奋劲立刻上来了。”这份纯粹的热爱，让她与上马的“约定”延续至今。

类似的赴约故事，在“老马达”中还有很多。上海海事大学大四学生王舒玉，大一完成志愿服务后曾在朋友圈写下“如果有机会，希望我们明年再见”，这句感慨成了她与上马的专属约定。

今年的赴约格外坎坷。临近毕业正全力备考的王舒玉，在接受采访时，她还在图书馆学习。“备考期间时间特别紧张，我确实动摇过。可转念一想，这或许是大学期间最后一次机会，不想留下遗憾，就还是来了——也算给我的大学志愿者生涯画个圆满句号。”

由于参与上马志愿服务次数较多，不少“老马达”已在多个岗位上有过发光发热的经历。在岗位上，他们的工作有时很琐碎，摆放杯子、倒水、切香蕉、摆放香蕉……但就是这些看似琐碎的工作，背后也大有讲究。“比如能量补给的切香蕉工作，刚开始志愿者可能会想着把香蕉切得好看些，但是等到赛中大量跑者涌入补给点时，只追求好看肯定是来不及的，这个时候甚至需要一次切几根香蕉。”李沐霏说道。

 不问疲惫，志愿者与跑者共赴热血之约 

“每年赛场上，都有太多瞬间让我热泪盈眶。”即便在采访中，王舒玉回忆起那些画面仍难掩激动。

作为全民参与的赛事，上马选手覆盖各个年龄段，从白发苍苍的老者到蹒跚学步的孩童，从身形健硕的长跑健将到自行推动轮圈的残障跑者……赛场上彼此加油鼓劲的温暖氛围，不仅成为参赛者的珍贵回忆，更化作志愿者前行的不竭动力。

采访中，几乎没有志愿者提及“累”或“辛苦”，但从他们的讲述中，不难感受到志愿服务的高强度。李沐霏透露，由于上马与交大某门课程考试时间冲突，为不影响教学进度，学校会将考试提前到赛事前一天下午，这意味着志愿者的休息时间被进一步压缩。

为何如此高强度的工作却无人抱怨？“能和这么多志同道合的伙伴，在这么大型的赛事中齐心协力做事，机会太难得了。”这是几乎所有志愿者的共同答案。他们享受为赛事付出的过程，珍惜与同伴并肩作战的时光。每一次指引、每一次帮助，都让他们清晰感受到自身的价值，这份被需要的满足感，早已盖过了身体的疲惫。

志愿服务也常伴着意外之喜。2024年上马结束后，李沐霏意外地在社交媒体上看到了自己的身影——一位跑者将在她所在服务点领取补给的过程记录下来并分享。“那一瞬间既意外又感动，真切觉得所有付出都值得。”

有一年，王舒玉是终点完赛包发放的岗位志愿者。在岗的几个小时时间内，她需要不停地对跑者说“辛苦了，恭喜完赛”，说到后面，嗓子都有些哑了。“但也是在这几个小时中，我听到了几千次的谢谢，那时候我觉得自己的付出真的很值得。”

 身份在变，志愿服务精神始终如一 

在上马的赛道上，志愿者见证着赛事的发展，赛事也记录着志愿者的成长。

初次参与上马时，李沐霏只是一名专注做好本职工作的普通大学生。成长为教师后，她有一年需要统筹约1400名学生的志愿服务工作。“压力确实不小，从前期通知发放、学生报名选拔，到物资调配发放，每个环节都得尽心尽力。”好在青年志愿者服务队的同学们给予了她诸多支持，让这份重任变得轻松了许多。

交大的大三学生王琨，从入学开始就参加上马志愿服务，现在他已经从最初的普通志愿者成长为团队负责人。这次交大的上马志愿者招募工作，他倾注了大量心血。“现在不仅要自己参与志愿服务，还要负责队伍招募、组织培训，这个过程极大锻炼了我的大局观和统筹能力。”王琨说，今年学校学生会架构调整后，自己的担子更重了，但“一想到跑者们的笑容和感谢，就想继续留在赛道上服务大家”。

上马的志愿服务经历，让许多志愿者实现了全方位成长。在招募志愿者、培训志愿者的过程中，王琨需要不断与同学们交流，在这个过程中，他的沟通能力有了大幅提升。“在组织活动的过程中，我有时会遇到一些突发状况，我得在最短的时间内想到解决方案，这让我的应变能力也得到了相应的成长。”王琨说道。

每年在上马不同志愿者岗位间的转换，也促使志愿者不断学习。作为一名八年的“老马达”，除了医疗救助岗，李沐霏对每个岗位都已了如指掌。为了“打卡”上马所有志愿服务岗位，她还特意考取了AHA国际急救员认证证书。“但很可惜，岗前测试的时候我生病了，所以这个岗位只能留着下次再去了。”而这也就意味着，李沐霏和上马的故事，还没有完结。

​青年报·青春上海见习记者 张振宇/文 受访者/图

编辑：李宇婷

来源：青春上海News—24小时青年报