青年报·青春上海评论员 陈嘉音

近日，博主“爱吃蛋”因分享精准煮鸡蛋技巧走红。“9分12秒”，是其多番尝试得出的最佳煮蛋时长。短短几天，这个博主的账号粉丝暴涨至数百万。仅发布20多条作品，粉丝量就从最初的200人突破到430多万。甚至，“爱吃蛋”本人还被网友称为“蛋神”。

如同“做完你的做你的，放心我心里有数”的鸡排哥，普通人将一件事做到极致，确实有可看性。“爱吃蛋”最初分享的，是一种积极的生活方式。喜欢吃鸡蛋，那就研究怎么煮好鸡蛋，在单一重复中，也能创造乐趣。他在采访中的原话是“既然要吃，不如把它做出不同口感，这样还能提升些许幸福感”。这种对生活的用心，是值得肯定的。

不过，关于每日鸡蛋摄入量，科学建议很清晰。根据《中国居民膳食指南（2022）》，一般健康成年人每周摄入300-350克蛋类，即平均每天一个全蛋。即使是健身增肌者，每日也不建议超过3个。“爱吃蛋”说自己每天摄入40个鸡蛋，还连吃5年，这远远超出了身体合理需求的范畴。

此外，四川有一个网友严格按照“9分12秒”操作却烧干了锅。可见，这并非一个放之四海皆准的“神谕”，火候大小、鸡蛋大小、新鲜程度都需要考虑进去。

因此，不少人开始质疑，“爱吃蛋”的说法有夸大的成分，背后是否有资本推手。平台否认了主动“造神”，将其走红部分归因于“唤起了大家对好好生活、认真生活的共鸣”。

由此看来，实在没必要“神化”这名博主。将普通人推上神坛，不仅可能给当事人带来难以承受的关注压力，也简化了通往“美好生活”所需付出的真实、琐碎的努力。

与其关注这位博主煮蛋的技术是非，不如关注他赋予煮蛋这件事的生活态度——“创造乐趣是我对待生活的态度，我乐意在单一事物上发掘出不一样的趣味。”

类似“一蛋封神”之类的喧嚣越热闹，我们越需要保持清醒，避免陷入站队和骂战，被非黑即白、动辄“封神”的流量潮流带着跑偏。

喜欢什么，就专注地研究好它，把它做好。这种态度，远比一个精准的煮蛋时间更值得学习。

青年报·青春上海评论员 陈嘉音

编辑：陆天逸

编审：陈晓培

来源：青春上海News—24小时青年报