青年报·青春上海见习记者 林千惠

2025年末，“爱你老己”走红成为热梗，“对自己好一点”，成了这一代人共同写在年终总结里的心声。这句看似调侃的流行语，实则承载着一种普遍的生活态度。

就在不久前，B站发布了2025年度BiliBili Z100好物榜。该榜单综合考量品牌产品在站内的热度及对用户心智的影响，最终评选出覆盖9大赛道的100件好物，清晰勾勒出年轻人在这一年的消费偏好。

在BiliBiliZ100好物榜榜单的评论区，“奖励自己”“提升生活品质”成为高频出现的消费关键词。从硬核高科技的3C产品，到日益细分的家用电器；从身体的实际养护，到情绪层面的“悦己”关怀。年轻人的消费选择，正全方位诠释着何为“爱你老己”。

追求舒适“边际效益最大化”

  ※  选要选得“硬核”，爱要爱得“细分”  ※  

从数码3C、交通出行和家用电器三大类榜单可以看出，如今年轻人对科技产品的选择日益精细，目标明确：让科技真正服务于个人生活的舒适体验。

在数码3C榜单中，iPhone 17、华为Mate80系列、vivo X300系列等各品牌旗舰手机悉数在列，同时AMD锐龙9 9000HX系列处理器、NVIDIA GeForce RTX 50系列GPU等“硬核”硬件也占据醒目位置。交通出行与家用电器榜单同样如此：无论是注重新功能的国产新能源车型，还是全球首款SQD-miniLED“电视机皇”X1L、主打“0cm嵌入式”设计的517L卡萨帝原石冰箱，都凭借前沿技术不断突破，以实实在在的“硬核”实力吸引年轻人的目光。

相较于盲目追随潮流，年轻人更看重产品能否以某项实在的“技术力”提供更完美的使用体验。这一点在家电榜单和家居日用中尤为明显：具备“蒸汽热水双效洗地”功能的洗地机、实现“多筒分洗”的洗衣机、有纤维结构降温的冰被……这些产品不仅提供基础功能，还深入细分赛道，精准击中年轻人在家居生活中的具体痛点，用科技为日常生活带来真正的便利与品质提升。

整合身心迈向“最佳状态”

  ※  身体要养生到底，心灵要坚持“悦己”  ※  

在BiliBiliZ100好物榜中，健康养生与美妆个护两大榜单，展现出年轻人对自我健康的极度关注。

比如在美妆个护领域，“成分党”拿捏话语权，“减黄抗氧”“高保湿”“专攻头皮屑”等实打实地标注出每项产品的具体功效。而在健康养生榜单上，从肩颈按摩仪、护眼眼罩，到护肝片、防脱发泡沫，都与年轻人如今在网络平台上最常讨论的健康焦虑相关，也转化成极强的消费力。

此外，从榜单来看，年轻人的健康消费正日益与技术融合。榜单上的养生好物中，40%是飞利浦小金刚筋膜枪、麦瑞克动感单车等以科技外力缓解疲劳的机械产品。与此同时，血糖尿酸测试仪、护肝片等产品的上榜，则揭示了另一种趋势，即健康管理已从被动应对转向主动的科学监测。

而在学习娱乐榜单上，年轻人消费的核心驱动力指向“情绪价值”。无论是国产动画《凡人修仙传》《灵笼》的精致手办，还是《黑神话：悟空》周边《影神图》，年轻人都乐于为这些能带来精神共鸣与愉悦感的IP产品买单。这一逻辑同样延伸至食品饮料领域。吃吃喝喝，不仅要满足味蕾，更要喂饱心情。上榜的“肯德基×原神 反转奇想桶”被粉丝誉为“教科书级的联动”，相关晒单视频播放量突破20万。而与《凡人修仙传》联名的伊利牛奶，更通过线下主题盛典，将一盒牛奶变为连接同好的社交，让“悦己”消费充满了归属感与分享的快乐。

永远“踩在浪尖上”

当AI成为日常，国货变为黑马

2021年B站推出首届BiliBili Z100好物榜，至今已经历多届。比较2021年与2025年，能清晰看到年轻人始终踩在时代的浪尖上，而他们的需求也在浪潮中不断进化与细分。

一个最显著的变化是，从最初的榜单缺席，到如今渗透各个赛道，AI已从未来概念变为生活日常中不可或缺的一部分。无论是强调“AI元启”的联想拯救者笔记本，被称为“自进化AI手机”的荣耀Magic8，还是搭载“AI直驱电机”的海尔洗衣机，AI不再遥远，它正以“润物细无声”的方式，重塑年轻人的生活体验。

国货崛起，尤其是新能源车，堪称“榜单黑马”。2021年榜单上仅有3类国产电动汽车上榜，而到了2025年，这个数字跃升至8类，在相关细分榜单中占比近60%。这不仅是选择的增多，也体现了年轻人对国产技术与品牌的认同感。

消费的维度也在拓宽，成为寻找同频与归属感的方式。比起2021年更侧重实用与功能，2025年的榜单鲜明地呈现出“情绪经济”的趋势。联名食品、国创IP周边等现象级好物的走红，说明年轻人愿意为情感共鸣与精神愉悦买单。

几届BiliBiliZ100好物榜，变的是具体的好物与趋势，不变的是年轻人“取悦自己”的核心主张。无论是通过硬核科技提升生活效率，还是借助养生好物关照身体，或是为一份情感联结而消费，其内核都是当代生活的“爱己”实践。每个时代都有属于自己的“爱你老己”，而Z100好物榜，正是这份生动写照的年度切片。

青年报·青春上海见习记者 林千惠

编辑：陆天逸

来源：青春上海News—24小时青年报