2025年9月7日夜—8日凌晨的月全食。华少/图

青年报·青春上海记者 刘晶晶 

今年元宵节的汤圆，不只碗里有。今天是农历正月十五元宵佳节，2026年我国境内唯一可见的月全食将与元宵节完美邂逅。今晚，一轮古铜色的“红月亮”将高悬天际，化身宇宙级“红汤圆”，与人间万家灯火相映成趣。

这场月全食有多难得？

这场天象究竟有多难得？中国科学院紫金山天文台科普主管王科超表示，月全食落在农历正月十五的概率极低，需要朔望月、月食周期、农历历法规则三者精确配合，才能促成这一奇观。21世纪仅有5次这样的巧合，分别是2007年、2008年、2026年、2054年和2072年。而对我国公众而言，可见的元宵月全食仅有2007年、2026年和2072年三次。

据天文专家介绍，上一次“元宵节+月全食”是在2007年3月4日，如果错过本次，下一次则要等到46年后的2072年3月4日。

记者从上海天文馆获悉，本次月全食堪称年度最佳天象观测时机，天时、地利、人和三重buff叠满。

天时——全食阶段发生在19:04至20:03，正是元宵夜饭后的黄金时段，不用熬夜，全家老少都能轻松观赏。

地利——我国绝大部分地区可见月全食。上海天文馆副研究馆员施韡介绍，本次月全食全国大部分地区都将看到“带食月出”的景象。东部地区可完整欣赏月食全程；中部地区将迎来“带食月出”，月亮升起时便已是惊艳的红月形态；西部地区虽无缘全食阶段，但能捕捉到生光至复圆的月食尾声。

人和——正月十五赏月是千年传统，当红月亮邂逅花灯、汤圆，天文奇观碰撞传统文化，这份独有的仪式感，尽在2026元宵夜。

为何会看见红月亮？

为什么会出现月全食？据介绍，当太阳、地球、月球恰好或几乎处于同一条直线上时，月球被地球阴影所遮蔽，就会出现月食。月食又分为半影月食、月偏食和月全食，其中月全食最受瞩目。

由于月球轨道和地球轨道存在约5.15度的夹角，多数满月会从地球本影的上方或下方掠过，所以并非每月都有月食发生。

据上海天文馆预报，本次月全食关键时间节点分别为——17:49初亏：月亮边缘开始变暗、出现缺口；19:04食既：月亮完全进入地球本影，红月亮正式登场；19:33食甚：月亮最暗，红月状态达到顶峰，是最佳观测时刻；20:03生光：全食阶段结束，月亮开始走出本影；21:17复圆：月亮完全走出地球本影，恢复圆满模样。

天文通/图

当月全食出现时，从地球上看去，整个月亮都呈现出古铜色，也就是大家熟知的“红月亮”或“血月”。

为什么会呈现红色？这是由于地球大气层的散射作用。波长较短的光线如蓝光、紫光等大部分被大气散射掉了，而波长较长的红光则更容易穿透大气层，经折射后照射到藏在地球本影中的月球上。于是，本应暗淡的月球被染上了一层古铜色或红色。

施韡表示，当光线穿过地球大气层时，波长较短的蓝紫光容易被大气散射掉，而波长较长的红光则更容易穿透大气，被折射到月球表面。这也是正常的天文现象，所谓“影响健康”“孕妇不能出门”等说法毫无科学依据，不必为此担忧。

阴雨天会否影响观测？

天气是观赏月全食的关键因素。天文专家表示，如果下雨或者云层太厚，则完全无法观测，全晴或者略有薄云才能看到该天象。据介绍，上海天文馆届时也将进行直播，不具备观测条件的爱好者也可看直播共同感受元宵红月亮。

如何进行观测和拍摄？与日食不同，月食可以直接用肉眼观测，无需佩戴任何防护设备。如果有望远镜，可以看清月亮表面阴影、环形山、“红月亮”层次，效果壮观震撼。

选对观测地也对观测有影响。专家建议，可选择视野开阔、无遮挡、光污染小的地方，比如楼顶、公园、山顶、郊外、江边等地。若能搭配好看的地标与月食同框，视觉效果更佳。全食开始时月亮高度较低，优先选东方地平线无遮挡的开阔地。

红月亮还有个“隐藏彩蛋”：蓝带。在食既前和生光后，用望远镜观察，还有可能发现月亮表面出现一条浅蓝色或绿松石色的色带。这是由穿过地球高层大气的阳光产生的，是月食期间难得一见的“蓝带”景观。相比目视，这条“蓝带”更容易通过相机拍摄捕捉。

手机拍摄小技巧：

手机切换至“专业”模式，根据月食阶段调整参数：偏食阶段月亮较亮，可尝试ISO 100-200、快门1/125-1/200秒；全食阶段月亮较暗，调整为ISO 400-1000，快门1/8-1/20秒，对焦拉至无限远（∞）；用三脚架固定手机避免抖动；拍摄前擦拭手机镜头，选择视野开阔位置；想记录月食全过程，可在相机中开启延时摄影。

​青年报·青春上海记者 刘晶晶

编辑：张红叶

来源：青春上海News—24小时青年报