青年报·青春上海见习记者 王馨怡/文 记者 吴恺/图、视频

    ◤  个人档案  ◢    

栗蕊蕊，华东师范大学，物理学院，担任辅导员18年

  ==  对学生的寄语  ==  

青年正处于不断打破“原生态”、走出“舒适态”、走向卓越的“成长态”。我愿用毕生热情做你们的同路人，陪伴大家不断成长，奔赴闪闪发光的自己，实现人生理想与价值。

自2007年留校担任辅导员以来，华东师范大学物理学院党委副书记栗蕊蕊已经深耕学生工作一线整整18年，并在此前荣获了2025年度上海市“最美高校辅导员”称号。她不只是包揽日常琐碎的“实务型辅导员”，更是潜心探寻学生成长规律的“专家型育人者”。

18年间，她迎送的学生从“85后”跨越到“05后”。面对代际更迭与青年话语体系的快速迭代，她主动走进年轻人的语境，与他们同频共振。通过扎实的学情追踪精准护航学生发展，在潜移默化中创新思政教育，并带领一届届学生在各类科研竞赛的舞台上大放异彩，最终形成了一套可复制、可推广的专业育人模式。

  ◆  依托学情追踪，为“迷茫青春”锚定航向  ◆  

在栗蕊蕊看来，学生工作不仅是充满温度的实务型工作，更是一门有着严密逻辑与规律的科学。从2017年起，她便带领团队着手开展学情追踪，记录下学生从入学到毕业的成长画像，参与构建起具有上海特色的学情研究体系。

与“05后”学生相处，有何不同？深耕一线的栗蕊蕊有着敏锐的体察：“他们的生存方式是深度数字化的，且精神需求变得更高了。谈心谈话时，他们要的不仅仅是道理，更是真诚的情感共鸣和情绪价值。”

为此，她养成了一个特别的习惯：一有空闲，她就会打开年轻人高频使用的豆瓣、小红书等社交软件，也因此对“吃谷”等年轻人爱用的热词十分熟悉，甚至还能对着学生的“痛包”欣赏一番。“这不仅是为了捕捉网络趋势，更是为了关注学生个体化的诉求，让线下沟通更加有的放矢。”总而言之，她的秘诀就是：“年轻人干什么，我就干什么。”

面对网络热词，她并没有止步于浅层的观察。此前，当“我是社恐”成为校园里流行语时，她通过调研发现：绝大多数学生是将其作为调侃，或拒绝低效社交的防御机制，但约有15%的学生是真的遭遇了人际交往障碍。捕捉到真实困境后，她通过“第二课堂”巧妙发力。从插花艺术到手工制作，她搭建起一个个微小而具体的无压力互动场景，让学生在不知不觉中打开心房，建立起与同龄人的情感连接。

这样的敏锐，也体现在对个体学业的精准护航。长期数据追踪显示，若新生在第一学期缺乏清晰规划，会有近五分之一的人迅速陷入迷茫。找到这个关键节点，她便提前介入。

物理学院研一新生王敏就曾经历过这种迷茫。“本科阶段主要是上课，但到了研究生阶段，面对的是全新且需要独立实验的研究领域，让我感到无所适从。”看着同门接连在核心期刊发表论文，王敏却觉得自己离做出创新性成果有难以逾越的鸿沟，一度产生了放弃的念头。

就在她陷入自我怀疑时，栗老师在一次谈心谈话中及时拉了她一把。没有空洞的打气，栗老师帮她把宏大遥远的“科研创新”拆解成了“今天弄懂仪器原理”“明天独立完成一次表征测试”等具体任务。当目标化为每天能做的事，王敏终于觉得双脚踩在了实地上，“那种无力感就消失了”。

迷茫、困惑是成长期的“阵痛”，辅导员要跟学生一起从中找到方向、赋能成长。栗蕊蕊将多年的学情追踪经验提炼为可复制的工作法，在沪上众多高校间交流，让辅导员个人的经验不再是孤岛，而是升华为支撑全体学生成长的专业力量。

  ◆  打磨科创舞台，为“基础研究”插上羽翼  ◆  

物理学院的学生，大多致力于硬核的基础研究。在栗蕊蕊看来，学生们毕业后若想让科研成果真正落地转化、服务于社会，就必须具备良好的科学普及和推广能力，让科学“好玩”“好讲”“好传”“好用”。因此，她鼓励学生参加科创竞赛，通过舞台淬炼实现自我成长。

在2025年全国大学生创新年会上，本科生祝润苗团队凭《超快高灵敏PI空芯光纤SF6气体传感器的研制》荣获全国仅20项的“我最喜爱的项目”大奖。面对这个如“天书”般的硬核项目，非物理出身的栗蕊蕊，却能用大白话脱口而出：“简单来说，就是研制了能精准检测电网设备中绝缘气体六氟化硫泄漏的报警器，关乎生命安全。”

项目开展初期，祝润苗一门心思全扑在实验室数据上，性格内向，更缺乏登台经验。得知要把项目带到国赛大舞台，面对台下近百位专家评委，她内心极其忐忑。为了帮她克服恐惧，栗蕊蕊在办公室里陪她开启了长达半年的“特训”。面对1500字的讲稿，栗蕊蕊化身“小白观众”不断抛出疑问，鼓励祝润苗将枯燥的专业术语转化为通俗易懂的表达。到最后，这份稿子甚至被打磨到了中途随便挑出哪一句，祝润苗都能顺畅表达的程度。

在大创年会“摆摊”竞技现场，全国250个顶尖项目同台竞技。相比于农学等自带生活气息的项目，这种硬核的物理仪器在吸引观众投票时其实并没有先天优势。为了让展台脱颖而出，栗蕊蕊给团队出了主意：必须找到与大众生活的链接点。于是，他们不仅展示了传感器实物，还展示了路人可以吹气测试的氨气传感器，并专门定制了一套二次元玩偶服吸引路人互动。“我还记得，是栗老师一直在找寻跟00后评委的‘碰撞点’，鼓励我去跟每一个路过的人讲解。”在栗蕊蕊的护航下，曾经躲在实验室的女孩，最终在属于自己的旷野上闪闪发光。

舞台下，她还推动着另一项宏大工程——鼓励本科生依托“追光”科普宣讲团开展宣讲。“‘中国天眼’等大国重器，很多孩子只听过名字，却不知道背后的原理和科学家精神。”栗蕊蕊和团队将前沿科研成果专业拆解，化为面向不同学段的96节标准科普课程。

带着这些课程，一届届原本只会待在实验室的理工科学生走出象牙塔，奔赴全国十多个省市。从云南寻甸的中学到上海的社区暑托班，他们把深奥的物理知识讲给大山里的孩子听，也讲给城市社区里的学生听。

“我们做的工作，就是搭一座桥。”在栗蕊蕊看来，当学生们把国家战略与个人的专业知识结合起来，传播给大众的那一刻，枯燥的物理公式便有了生命的温度。“这种转化本身，就是最深刻的育人。”

“等我到了60岁的时候，我的学生依然还是18岁——他们，才是青春，才是未来。”这句常被栗蕊蕊挂在嘴边的话，是她对辅导员这份职业最深情的告白。18年的长情陪伴，她帮助学生攻克一个个难关，最终完成的是对“人”的塑造。常常有人问她，这些年的繁杂与辛劳是怎么“坚持”下来的？栗蕊蕊却觉得，“坚持”这个词并不准确：“这18年其实不是‘坚持’出来的，而是一份本来就让我感到很幸福的事业。只要把学生放在心上，这份工作就能做一辈子，这是我的理想。”

  ==  对话栗蕊蕊  ==  

Q：通过科研和竞赛，您希望学生收获什么？“最美”又意味着什么？

A：我希望他们不仅能做把冷板凳坐热的研究者，更能成为将科技成果推向社会的“推介人”，让自己的研究成果到市场上、到生活中、到国家需要的领域里去检验。看到他们在属于自己的舞台上闪闪发光、拔节生长，就是这份职业最美的样子。

Q：接下来对自己有什么样的发展规划？

A：继续深耕一线，坚守初心。我希望能将学情研究与思政教育深度融合，提炼出更多贴合青年特征的育人方法，成为支撑他们坚实成长的专业力量。

青年报·青春上海见习记者 王馨怡/文 记者 吴恺/图、视频

编辑：张红叶

来源：青春上海News—24小时青年报