青年报·青春上海记者 范彦萍

五一假期，到青浦旅游的话，不妨逛一逛非遗市集、打卡绣球花节体验乡村生活美学。

5月1日，为期3天的“‘遗’见青新”非遗市集在上海崧泽遗址博物馆启幕。从5月1日起至6月21日，“乡遇东厍·绣球花节”将持续诗意盛绽。

  ◆  集中亮相11项青浦本土非遗项目  ◆  

本次“‘遗’见青新”非遗市集由青浦区文旅局主办，青浦区文化馆承办，上海崧泽遗址博物馆协办，创新打造非遗市集+养生讲座+手工体验融合模式，以沉浸式、生活化、互动式的全新玩法，串联非遗文脉与假日休闲，为市民游客献上一场兼具烟火气与文化感的春日文旅盛宴。

市集集中亮相练塘茭白叶编结、江南钩针编织、土布染织、水印版画、古法制香、金泽麦芽塌饼等11项青浦本土非遗项目，涵盖传统手工技艺、民俗美食、传统工艺等多元品类。非遗传承人齐聚现场，近距离技艺展演、互动讲解，生动演绎指尖匠心；活动每日限定特色手作体验轮番上线：5月1日练塘茭白叶编结、5月2日烙画制作、5月3日水印版画体验，市民可亲手参与创作，近距离感受传统技艺魅力，把专属青浦的非遗匠心好物带回家。

活动同期推出“岐黄问道，养生有道”主题系列公益讲座，邀请竿山何氏中医、非遗船拳、头颈肩保健等领域专家大咖现场分享。深度结合非遗资源与传统中医养生文化，普及科学养生知识，深挖传统文化实用价值，让市民在休闲度假之余修身养性，沉浸式感受传统民俗文化的深厚内涵。

据青浦文旅局相关负责人介绍，此次五一非遗特色活动，既活化传承青浦千年文脉底蕴，丰富市民假日文化生活，也持续擦亮青浦文旅特色品牌，让古老非遗融入时代、向新而生，为区域文旅高质量发展注入鲜活文化动能。

  ◆  打卡“乡遇东厍·绣球花节”  ◆  

春风拂过练塘镇“满山乡遇·东厍村”的溪岸田埂，万株绣球次第绽放，铺展成江南乡野间最动人的花海盛景。2026第三届“乡遇东厍·绣球花节”将于5月1日至6月21日期间持续诗意盛绽。

一朵花，带火一个村。2024年，“满山乡遇·东厍村”凭借浪漫绚丽的绣球花瀑布走红各大社交平台，两届绣球花节累计接待游客超十万人次。

本届绣球花节”在场景营造上实现全新升级，以“人生七境”为核心理念，打造沉浸式花境脉络，串联起东厍村的乡野肌理。

从象征生命初绽的纯白“贝拉安娜”，到寓意成长同行的“活力青柠”，再到承载相守深情的“魔幻红宝石”，七重绣球花境对应人生七大美好时刻，一步一景、一花一境。

“满山乡遇·东厍村”瑞龙公园入口处，50米宽、4.5米高的绣球花海瀑布倾泻而下，蓝紫粉白的花浪与水乡古桥、田垄民居相映成画，构成独具沪派江南特色的乡村美景；现场打造的直径10米、高8米的三层巨型绣球花欢庆蛋糕艺术装置，成为本届绣球花节最具标志性的打卡地标。

今年的绣球花节将围绕“锦花·艺、吟花·乐、沁花·食、栖花·营、繁花·集”五大核心板块，实现食住行游购娱全场景覆盖，让游客在花海间赏景、栖居，感受乡村生活的诗意与美好。

此外，村民、游客还可携手参与“彩绘驿站”活动，将乡土材料与艺术创意有机结合，让艺术真正扎根乡村、融入日常生活；影像大赛、艺术共创等活动面向全民开放，有效引导游客从“观赏者”转变为“创造者”。

青年报·青春上海记者 范彦萍

编辑：陆天逸

来源：青春上海News—24小时青年报