青年报·青春上海见习记者 林千惠/文、视频

“我们的愿望是跟上时代。”虽头发花白，年过八十，但退休教师章潭莉挺直背，说话的语气，一点都不含糊。

安顺路纺大小区里，像居委会圆桌会一样的屋子，包含章潭莉在内，一群头发花白、戴着老花镜的老人，正吃力地翘起手指，把手机举到一臂远，一点一点地戳着屏幕，身旁摊着草稿纸，像在做作业，上面写满步骤。

这是他们的第五节AI课。今天的任务是把照片转成视频，认识一下“数字人民币”。而来自东华大学的大学生正指着屏幕，和老人并排坐指导。

2026年春天，Seedance2.0已经发布，AI短剧满屏飞，时代正一头扎进“近未来”。可在这座科技的山峰上，总有人需要等一等。如今，青春接过了这根接力棒。由东华大学团委支持下，退管办联合人文、物理等学院助老服务队师生策划的“AI赋能乐龄生活”系列课程，正在校园和小区里，热热闹闹地开了起来。

而在这间会议室的几公里外，东华大学老年大学的课堂上，另一群银发学员正跟着一位东北口音的年轻老师，学得热火朝天。两间教室，一群老人，同一个愿望：“跟上时代。”

  ◆  开一堂老年课，让AI接上地气  ◆  

这学期，东华大学老年大学课堂开了一堂特别的课，对着爷叔阿姨，物理学院团委书记马雷斯讲起了《衣食住行——发现身边的AI》。

马雷斯来自辽宁铁岭，一个被戏称为“宇宙尽头”的地方。他一开口，自带东北幽默基因，说话像抖包袱。“我妈一年级就给我报了电脑班。后来上大学，纯理工科。从最早的硬件到现在的AI，我都是第一时间去折腾。”他正经八百地盘点自己和AI那点“沾亲带故”的关系，给老年人上AI课，他确实“对口”。

所谓AI课程，也就是在课上，教老年人怎么使用AI，马雷斯介绍：“比如第一节课讲的是AI 提示词，重点是让他们学会给AI下指令。”有了指令，这群学生们就能问豆包“我的药盒放在哪儿”，让千问帮忙打个车、点外卖；再进一步，还能拿孙子孙女的头像做个冰箱贴、把泛黄的照片修复如新。。

年轻人眼里，这些功能稀疏平常。但对马雷斯来说，要爷叔阿姨们“听得懂、用得上”，还得因材施教。一节课九十分钟，马雷斯先演示，老人们再反复手动操作。马雷斯把手机屏幕投屏到大屏幕上，先一步步演示，老人们再跟着反复操作。大屏幕上的每一个按钮都放得清清楚楚，学起来直观，上手也快。马雷斯的教室，挤满了28位老学生，其中甚至有一位“插班生”，老太太本来没报名，旁听了几节课，觉得实在有用，跑来找老师申请。

  ◆  生活痛点出发，手把手来助教  ◆  

老年人到底需要什么样的AI课？开第一节课前，马雷斯翻来覆去地想：“这个功能好用，但它能给老年人吗？老年人的生活里，到底需要什么？”

根据复旦大学老龄研究院、腾讯研究院等机构今年3月发布的《老年人需要什么样的AI课》调研报告：“老年人需要的AI课，必须是从他们的生活场景中生长出来的课程，应当回应他们真实的生活痛点。”

简单、实用，不搞花头，从这个逻辑出发，马雷斯 AI课的内容，聚焦于老年人的衣食住行，且注意课程内容精准，比如讲健康，需要让人工智能识别体检报告和化验单，他都会先做一遍。上课也很细致，拆解到怎么登录、如何授权、按屏幕上的哪一个按钮，一一讲透。

最初上课，教室里经常上演这样的场景：老人操作AI屡屡碰壁，小声嘟囔“看来我是真的学不会”，马雷斯灵机一动，自创了一种“开放麦”式的讲法：“你跟AI说话，就跟使唤你家老伴儿一样，得把话说清楚。‘把那个啥拿来’不行，你得说：‘把茶几上那个红色的杯子给我拿过来’。”底下老人大笑。笑完，他们记住了：提示词，要具体，要明确。

因为老人们年龄上去了，记忆不比从前，学了忘，忘了学，于是，东华大学助老服务队的同学们鱼贯而入，作为课堂的助教，像补习班的老师，一对一给老人们“开小灶”。物理学院的陈玺冰同学负责70岁的张奶奶，每一节课，都手把手地教。有一回，张奶奶对着自己关节炎发作的膝盖拍了张照，在陈玺冰的帮助下，成功让AI识别出症状、给出建议：“一遍遍熟悉，他们也记住了。”

  ◆  银发课堂接力，实现进步愿望  ◆  

故事并不在一间教室里告终。

“在老年大学学得好的老人，会把知识带回去，在别的老人中间分享。”东华大学人文学院周佳奕同学说。章潭莉奶奶就是这样的优秀“毕业生”。于是便有了开头纺大小区的那一幕，平均年龄86岁的老人们，戴着老花镜，有的托着下巴沉思，有的在笔记本上沙沙地记，偶尔和身边的大学生助教压低声音交流，一遍遍温习那些步骤。

76岁的方奶奶算是队伍里的年轻人，留着一头短发的她英姿飒爽，一支铅笔，记满整整十五页A4纸：“如何AI配音？文本朗读-勾选奶奶的声音……”她划拉着相册，翻出一张AI修复的老照片，是她几十年前下乡的留影。“不过我那时穿的不是连衣裙，这点失了真。”她放大照片，细细查看后遗憾说道。

在东华大学团委与退管办的指导下，从人文学院开设的《AI视频制作》，到物理学院开设的《发现身边的AI》等课程持续走进东华大学老年大学课堂，并从校园退休教师拓展给社区高龄老人，正在形成一股持续的合力。“我们希望用青年的力量，帮助老年人实现赶上时代的愿望。”团委书记柴煜说。

围绕房间里的桌子走一圈，有老人学会让照片上花丛里的女孩跳起来，有老人修复了自己和兄弟姐妹多年前的照片，还和助教讲起他们的童年。更多的是说他们学到什么，“我有‘三高’，在和医生配合的情况下，和AI聊天，选到适合我的抗菌剂。”“家里女儿顾不上教我，来到这里，有老师帮助我学，现在进步很多。”“我会用AI自己预约看病，还会打车。”……一段段经历，透露出真切的喜悦。

  ◆  打开暮年之窗，照亮年轻世界  ◆  

对跨越半个世纪的老人而言，一堂AI课，一扇窗在暮年被悄然打开，于他们，意义是重大的。正如章潭莉奶奶所说：“我们不可能再年轻，但我们一直在终身学习，在与时代同频。”

而年轻人们，由着这扇窗，拥抱人生成熟时沉甸甸的生命经历。一块奶奶悄悄塞给的金色包装巧克力，是MBA的程琴英同学记忆的定点，学课的这几个月，奶奶微信分享温馨小诗《给囡囡》，絮叨女儿总是开车载自己上课……在相处间她看见：“学习的意义从不是单向的给予，而是生命的彼此照亮，无论几岁，人永远可以带着好奇与勇气，走进一个陌生的课堂。”

东华大学团委书记柴煜表示：“我们希望通过AI课程和“乐龄相伴”项目，搭建一座跨越“数字鸿沟”的青春桥梁。”以代际融合、双向赋能的模式，团委和学校退管会一道探索构建老年友好校园的“东华方案”，也让敬老助老在青年一代手中焕发新的活力。接下来，校团委将在人文学院先行先试的基础上，带动全校稳步推进“高龄群体乐龄相伴项目”“老年大学特色体验课程”等开发，并推动相应的系统调研等工作。

青年报·青春上海见习记者 林千惠/文、视频

编辑：陆天逸

来源：青春上海News—24小时青年报