青年报·青春上海记者 顾金华/文 常鑫/视频

入夏之后，恼人的蚊虫如期出没。近期申城持续阴雨，为蚊虫滋生创造了有利条件。稍不留意，身上就会被咬出一个个红肿包块，瘙痒难耐。不少市民心生疑惑：为什么有的人格外招蚊子？驱蚊手环、驱蚊贴、各类蚊香、花露水到底孰真孰假、是否靠谱？

根据往年监测数据显示，6月下旬蚊虫密度逐步上升，预计7月中旬达到全年最高峰。针对市民夏季防蚊的高频疑问，上海市疾病预防控制中心传染病防治所病媒防制科副主任医师朱江，带来一份权威、实用的科学防蚊指南。

  ◆  穿衣有讲究！浅色衣物更“避蚊”  ◆  

很多人不知道，穿衣颜色会直接影响被蚊虫叮咬的概率。

朱江解释，蚊虫具有明显的趋暗、趋热习性。黑色、深蓝、大红等深色衣物吸热更快，会升高人体体表温度，极易吸引蚊虫靠近。而白色、浅灰、米色等浅色系衣物反光性好、不易聚热，相对更不容易招蚊，堪称夏季天然“防蚊衣”。

生活中，常会出现“同行多人、唯独一人被咬”的情况。网传“血型招蚊”并不科学，蚊子的叮咬偏好，主要和人体状态息息相关。

朱江介绍，运动量偏大、爱出汗的年轻人，汗液中含有的乳酸、尿素等物质，是吸引蚊虫的强烈信号。体型偏大人群、孕妇新陈代谢旺盛，呼出的二氧化碳更多，也更容易成为蚊虫叮咬目标。此外，饮酒后人体体温升高、体味改变，被蚊子叮咬的概率也会明显上升。

“运动后及时擦干汗水、更换干爽衣物，可有效减少蚊虫靠近。同时，日出、日落前后是蚊虫活动的最高峰，市民户外散步、出游尽量错峰出行，能有效降低叮咬风险。”朱江提醒。

  ◆  网红驱蚊手环、驱蚊贴效果有限  ◆  

为了方便省心，不少家长和年轻人偏爱驱蚊手环、驱蚊贴等网红便携驱蚊产品。

对此，朱江明确表示，疾控实验室依据国家标准，开展过多次定量检测：这类产品并非完全无效，但驱蚊效果微弱、持续时长较短。相比正规驱蚊喷雾、驱蚊液，其防护稳定性差、覆盖范围有限，仅能起到微弱辅助作用，不建议作为主力防蚊手段。

“居家防蚊，安全始终放在首位。环境清理搭配物理防蚊，是最安全、最高效，且适配全年龄段的防蚊方式。”朱江强调。

纱窗、纱门、蚊帐无刺激、零副作用，尤其适合老人、孕妇、婴幼儿以及呼吸道敏感人群。入夏后，市民可仔细检查家中纱网，及时修补细小破洞，睡前关好纱门纱窗，从物理层面有效阻隔蚊虫入室。

如需使用驱蚊产品，室内优先选择正规电热蚊香液、蚊香片，认准菊酯类有效成分。传统盘式蚊香烟雾大、刺激性强，容易引发呼吸道不适，不推荐家庭长期使用。使用化学驱蚊产品时，务必保持开窗通风，摆放位置远离床头与儿童活动区域。

专家特别提醒，3岁以下低龄幼儿、孕期人群尽量以物理防护为主，减少化学驱蚊剂的使用。喷涂驱蚊产品时，避开眼周、口周及破损皮肤，无需反复叠加喷涂。

  ◆  蚊虫叮咬切勿乱抓，正确处理防感染  ◆  

被蚊虫叮咬后，不少人习惯性抓挠、掐十字、热水烫，这些做法并不科学，还会加重不适。

朱江提醒，指甲缝隙暗藏大量细菌，抓挠破皮极易引发局部红肿发炎，严重时可能诱发皮下感染、静脉炎，甚至留下长期色素疤痕。

正确的处理方式简单易行：刚被叮咬后，立刻用肥皂水冲洗患处，中和蚊虫分泌的酸性毒液，快速缓解瘙痒。轻微红肿可涂抹清凉油、正规止痒产品；若瘙痒剧烈，可在医生指导下使用弱效止痒软膏或服用抗过敏药物。

如果叮咬部位出现大面积肿胀、反复起水泡、持续发炎疼痛，或是全身出现大范围过敏反应，需及时就医处置。

“值得警惕的是，夏季是蚊媒疾病高发季。如果从南方地区或境外归来后，出现持续高烧、头痛、皮疹、肌肉关节酸痛等症状，务必及时就诊，并主动告知旅居史，方便医生精准排查病因。”朱江提醒。

    >>>  Tips    

清理居家积水死角，从源头杜绝蚊虫滋生

很多市民存在误区，认为高层住宅不会有蚊子。事实上，蚊虫可通过电梯、楼道进入高层住户家中，清除居家积水才是防止蚊虫滋生的关键之一。

阳台、天台的花盆托盘、闲置盆罐、水培植物积水，都是蚊虫高发滋生地。除此之外，饮水机、咖啡机接水盘这类极易被忽略的角落，长期积存微量积水，也会成为蚊虫产卵的温床。

“公共区域可依靠专业消杀，家庭防蚊关键靠市民自查自清。”朱江建议，市民需每周定期清理家中各类积水，闲置容器及时倒扣摆放，水培植物定期清洗根部、更换清水，彻底斩断蚊虫繁殖链条。

市民可牢记科学防蚊口诀：勤清积水、筑牢物理防护、驱蚊认准正规成分、错峰户外出行。做好日常细节防护，就能清爽安稳度过整个夏天。

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编辑：张红叶

来源：青春上海News—24小时青年报