王梓滢在上海男篮夺冠后引导球员领奖。

青年报记者 丁文佳/文  受访者/图

上海体育馆穹顶的灯光铺洒下来，细碎的金色彩带铺满球场地板，踩上去沙沙作响。终场哨声落下的那一刻，呐喊声撞在场馆四壁反复回荡，震得人耳膜微微发颤。王梓滢和队友一个箭步冲上场地，跳起了冠军舞。早几个月，她甚至不知道啦啦队的舞蹈清单里还有这样一支舞。

这一天是2026年6月5日，上海男篮以103比82击败浙江广厦队，时隔24年再度捧起总冠军奖杯。目前距离新赛季还有两个月，但“大鲨鱼”啦啦队早在夺冠一个月后就开启了新一轮排练，每个赛季都有六七支常规舞，现在已经排完了第二支。

王梓滢在圈内被唤作“小糖糖”。进啦啦队之前，她对篮球谈不上喜欢。但说不清从何时开始，她留意起那些球员的跑动路线，注意谁在罚球线上心理更稳，谁在防守时拼得最凶。坐在场边七年之后，她能在每次进攻倒计时的最后3秒下意识朝场上喊“投篮”，心绪早已和这支球队紧紧捆绑。

王梓滢在比赛间歇时表演。

==     初登赛场    ==

王梓滢想起，自己作为啦啦队员第一次站上赛场是2019年11月21日。当时上海队落败于浙江广厦队，深陷低谷的球队和她满心欢喜的初登场，似乎应了那句“人与人的悲欢并不相通”。而她在啦啦队的七年，恰好覆盖了上海男篮的完整蜕变周期，从低谷挣扎、长久蛰伏到重返巅峰，也像她的成长轨迹。

她身上也有痕迹。早年一次训练中，她的脚踝弯折90度，那次重伤损伤韧带，此后便习惯性扭伤，前后反复崴脚20余次，常年依靠护具才能坚持登台跳舞。可以说，她跟着这支球队走过最暗的夜，终于也站在了最亮的光里。

一开始，王梓滢也站在光外。19岁那年，一次偶然机会让她被推荐到“大鲨鱼”啦啦队训练营。40多个报名者共同角逐5个正式队员名额。当时，她已经拥有十多年民族舞功底，家中自小环绕着浓厚的运动氛围，父亲早年从事体操，还曾站上全运会领奖台摘得桂冠。她跟着练了一年体操，长年累月的专业训练，让她早早长出了韧性。

没想到竞争格外激烈，初次考核结束，她没拿到入场资格，但好在进入了七八人的待定名单，获得了随队训练机会。那段日子，她格外努力，每次训练都提前一个多小时抵达排练厅抢占镜子前排位置。当时队伍租下富豪东亚酒店的太极馆用作排练厅，参训人数常年维持在五六十人，镜子前方空间有限，新人想要看清楚动作细节只能提早到场。

入队不久后就有一场比赛，啦啦队特意根据周杰伦的歌曲《霍元甲》排了一支气势恢宏的舞蹈，并且放宽条件，新人只要跳得好就有机会上场。王梓滢为此刻苦练了好几周，考核时发挥出色，被列入上场名单。但最后她还是阴差阳错地没能站上主舞队列，因为这支舞还需要4个在后面甩巨型鲨鱼旗的人，于是资历最浅的她成了甩旗的“背景板”之一。

不过，王梓滢还是很欣慰，七八个新人里，其他人只能在台下观摩，只有她站上了舞台，哪怕被遮挡在旗帜后面。看着沉稳的老队员，她逐渐明白，啦啦队奉行的是优中选优的筛选机制，赛场机会需要时间沉淀，只有足够具备耐心才能等到属于自己的舞台。

一个赛季的每支舞都要考核打分，跳得好站前面，跳不好站后面，再不好直接上不了场。位置是固定的，一支新舞排下来连着好几场都站同一个点，一旦有人缺勤一次，被别人顶替后，就很难再回到原来的位置。王梓滢不敢轻易请假，请一次就可能丢一个位置。

队内的晋升体系也相当清晰，从四线队员起步，每年一次考核，逐步晋升三线、二线直至一线。一线队员除舞蹈功底过硬外，还需要掌握编舞、带队教学的能力，承担副领队的职能。二线队员可以站在舞台第一排，距离中心C位仅有一步之遥，如今的王梓滢卡在二线梯队。今年下半年的年度考核，将是她冲击一线队员的最佳时机。

==    场边位置    ==

啦啦队被称为“场外第六人”。“有人觉得我们无非就是跳跳舞、暖暖场，可有可无。”王梓滢的位置就在球场边框VIP前置区域，和队友一字排开。灯光追着球跑，镜头对准的是球员和教练，啦啦队就好像藏在比赛间隙里。

可王梓滢觉得，情绪价值是一回事，真正守在场边的时候，她们做的细碎事情，比大多数人以为的要具体得多。开赛日的7点整，第一批队员到场边做安全互动，举起文明观赛的牌子巡场一周。7点35分，正式开赛，跳完开场舞后退回场边坐着。其间还要与观众互动，抛送礼品、组织小游戏。

她们坐着时也一刻都没闲着，全神贯注地注意场上的变化，每一节结束、每一次暂停、每一次犯规罚球，都要跟着作出反应。裁判的手势举起来，暂停的哨声响了，所有人就都得从地上弹起来冲进场内。一支舞50多秒，暂停只有一分钟，从听到哨声到站上场地中间，只有几秒钟的反应时间。

领队手里有一张流程表，上面写清楚了每个时间节点对应什么舞蹈、什么活动，小组长从排头传到排尾，大家各自心里有数。但现场充斥着变量，赞助商环节随时可能取消，比赛如果打到最后几分钟分差咬得紧，临时还会加舞。一旦走神，就会在下一个暂停时找不到自己该站的位置。

新人来的第一天，老队员一定会反复叮嘱一件事：不能开小差，要一直盯着裁判的手势和领队的信号。王梓滢还记得自己第一次上场时满脑子只有动作，球场上没有排练房的镜子，四周都是观众席，因此连方向都分不清。后来跳得多了，她发现自己能够分出另一部分注意力去听哨声、看手势、扫计时器。

球员的进攻时间还剩两三秒的时候，啦啦队员会下意识地从地上站起来，扯着嗓子朝场上喊“投球”。下半场球队换到她们这一侧防守时，她的喊声直接对着球员的后背，“防守”两个字从场边砸过去，球员听见后，有时候会稍微调整一下脚步，卡住位置。王梓滢说：“不知道这算不算实际作用，但该喊的时候，一次都没落下过。”

整场比赛下来，她像一根弦时刻绷着，从开场绷到终场，最后嗓子都喊哑了。队友也一样，有人负责喊，有人带头做手势，有人盯计时器，球员罚球进了要做开花庆祝动作，每个人都有自己的任务，容不得半点走神。

场下的时间也要争分夺秒。大部分比赛日会放在工作日晚上，留给王梓滢的时间窗口只有两小时，从公司到场馆，30分钟通勤，加上妆发造型要一个多小时。她通常会在半路上随便买点什么，一口一口往嘴里塞，垫个半饱就行，不敢吃多，担心小腹鼓起来。赛事结束后还有收尾工作，如果轮到值班，要在所有人离开后留下收拾全队的衣物和配饰。

==    绝杀时刻    ==

2025年4月8日，CBA季后赛12进8的第二回合，上海队主场对战广东队。那场季后赛让王梓滢印象深刻，此前上海队已经输了第一场，根据四分之一决赛三局两胜制的规则，再输一场上海队就直接“回家”。第四节最后几分钟，比分落后将近十分，看台上有人开始提前离场。盯着计时器上飞快减少的数字，王梓滢的心吊到了嗓子眼。

“哪怕只剩最后一分钟，也要和球队站在一起！”主场MC突然从解说台上站起来，扯着麦克风鼓舞士气。短暂安静一瞬后，球迷的掌声和呼喊声重新响起，王梓滢也跟着喊，沙哑的嗓音混在人潮里，几乎听不见自己的声音。

球队似乎被重燃的气氛感染，把比分一点一点追回来，常规时间耗尽的时候，比分停留在90比90，进入加时赛。王梓滢顿时心凉了半截，因为她非常抵触加时，之前球队主场加时都鲜有胜绩，连败的滋味让人倍感煎熬。

加时赛末尾，广东队球员徐杰投进关键的三分球，计时器只剩1.6秒。101比103，上海队以2分差距落后广东队。1.6秒是什么概念，王梓滢心里清楚：上海队从前场侧面接球，再推进投篮，这点时间容不得一点失误。

“不要放弃！我们一定要相信球队！”主场MC没有放弃最后一秒钟。奇迹出现了，外援哈维在中场接到了侧面的传球。王梓滢来不及看清具体的出手动作，只看到那团橙色的影子从半空中划了一道弧线，球稳稳落进篮筐。一记漂亮的绝杀，让比分最终定格在104比103，上海队赢了。

场馆像被点燃了一样炸开，声音撞在墙壁上弹回来，又撞回去，层层叠叠地堆在一起。王梓滢顾不上耳鸣，只管跟着大家一起尖叫。这一晚，啦啦队所有人都失眠了，她们亲眼见证了上海队的惊人变化。

七年前，王梓滢刚加入啦啦队时，上海男篮正处在低谷期。随着管理层完成更新换代后，球队逐年吸纳优质本土球员与适配外援，渐渐补齐短板。年轻球员和球队一同进步，从新人成长为赛场主力。王梓滢经常看到年轻球员在赛后主动留在场上加练，比她小四岁的小将偰李永炜更是其中的代表，几乎每一场比赛结束后都留下来打磨技术。日复一日的坚持，是这支球队逆风翻盘的关键。

这记绝杀过后，王梓滢不再畏惧加时，“加时也有胜利的可能！”她打心眼里相信这支球队。

==    夺冠之后    ==

王梓滢曾专门买票去浙江杭州看上海队的客场季后赛。坐在客队看台区的她戴着一个薯片造型头箍，因为她喜欢的外援洛夫顿爱吃薯片的趣谈在球迷圈传了很久。镜头扫过，王梓滢出现在大屏幕上，周围的球迷看懂了就跟着笑。

队里的规定很严格，啦啦队员和球员之间不允许有任何私下交流。因此，即使再喜欢某些球员，王梓滢也没法得到签名和合影。上海男篮拿下CBA总冠军的那天，终于拥有了机会。王梓滢跑了两个来回，把球馆转遍了，都只能看到球员被一窝蜂的媒体围着采访，她始终等不到任何间隙，最后只挤进去拍了两张集体照。

尽管有些失落，但回想这一天，王梓滢没有遗憾。向单位请了半天假后，她中午便赶往场馆。大家都铆足劲期待着夺冠成真，下午1点30分正式启动颁奖仪式联排。作为FMVP古德温的引领人员，王梓滢全程配合工作人员模拟球员走位、机位定位，带妆完成3小时彩排。下午5点，全体啦啦队员集结，排练特色开场舞。大家心照不宣的是，一个星期前编排的赛后冠军舞终于有望登台。

不负众望的胜利氛围，让王梓滢久久沉醉其中。离开场馆时，已经是晚上11点，本以为签名合影的愿望已落空，没想到第二天，事情迎来了转机。这天球队要拍冠军定妆照，王梓滢正好有工作证，可以进入场馆。球员在背景板前排队拍照时，她一直等候着，等人散了一些，便上前询问能否合影，每个球员都点了点头。球队甚至让她尝试捧起那座20多斤的玉石冠军鼎，“太沉了，怕磕坏”，王梓滢拍了照后立即小心翼翼地放下奖杯，但她知道这是离这支球队最近的时刻。这一刻过后，他们依旧是球场上熟悉的陌生人。

CBA新一轮常规赛季将于10月开始，啦啦队在夺冠休息了一阵子后，也早已恢复训练。每周六或周日开展全天常规舞训，下午1点至5点集中学习赛季必备6到7支基础舞蹈，特色主题舞蹈则需要额外占用工作日晚间。王梓滢有点担心，因为新的人生规划在改变着她的赛场节奏，今年9月她将进入复旦大学攻读非全日制旅游管理MTA研究生，下课时间或许很难赶上晚间赛事，全勤到岗和冲击一线队员考核会受到影响。

但她打算坦然面对即将到来的变化，即使队里没有年满多少岁就必须离队的硬性规定，她看到大部分队员会因结婚生子、出国深造、异地工作等无法兼顾赛场时主动离队，盘算着自己到了这些节骨眼也会自行退出，给其他人腾出机会。

王梓滢拥有很多美好的回忆。每场比赛结束后，她通常会收到两批影像。一批来自官方摄影师，构图精准，光影讲究，每一帧都像精心裁剪的海报。另一批来自几乎每场都出现在观众席的妈妈，画质模糊、角度歪斜，时常对不上焦，灯光把整个人吞成一片亮白，背景里还混杂着邻座观众的欢呼声。七年下来，这些占满手机内存的模糊影像，比任何高清照片都更接近她记忆里的真实。

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来源：青年报