从刷屏中解绑，人不能只活在精神浅表层

    【文/青年报·青春上海评论员 唐骋华】

    日前，作家莫言在山东淄博的一场座谈会上，坦言自己刷短视频也会“上瘾”，常常是心里想着只刷半小时，结果两三个小时倏忽而过。这番来自诺贝尔文学奖得主的自白，迅速引发广泛共鸣。

    莫言这番话想必让众多“刷友”都松了一口气：看，连诺贝尔文学奖得主都热衷于刷短视频，我等凡人“荒废”一点时光，也就不用过度自责和愧疚了。此外，导演董润年等名人也曾在公共场合表达过“刷手机停不下来”的言论。名人与大众在这一点上“人同此心，心同此理”，恰恰揭示了短视频作为一种时代性娱乐方式的普遍性。

    应该承认，短视频确实能填充现代生活的缝隙。它让通勤路上的无聊、工作间隙的疲惫、睡前片刻的孤独，变得有所依托、能够排解。人生并非时刻都要紧绷着，适度地“荒废”，也是松弛神经的必要。从这个角度说，利用碎片时间刷一刷短视频，不失为一种便捷的放松方式。

    不过凡事皆需有度。一旦放松变作沉迷，事情就会走向它的反面，需要加以警惕。莫言曾坦诚地指出，在刷短视频的一两个小时里，看到的“大部分都是比较无聊的东西”，因而只能作为阶段性的放松之用。更有甚者，算法总是投用户所好，不断喂养给我们同质化内容。这不仅耗费光阴，更可能在无形中筑起信息茧房，禁锢我们的认知视野，甚至牵引我们的情绪波动。

    人不能长久地活在浅表的精神满足中，被简单的快感牵着鼻子走。简而言之，我们既需要即时性的快乐，但也不能排斥深度的愉悦。这就要求我们有一种自觉，能够主动地从算法的牵引中挣脱出来，去追寻更有深度和质感的内容。正如莫言在自我反思后所强调的，他依然坚持阅读与写作，并从李白、杜甫的诗句中获得独特的感受，而这是任何短视频都无法替代的。

    这种自觉恰恰彰显了人之为人的主体性。人类不同于被代码驱动运行的人工智能，人类拥有主导自我意识与生活方向的能力。

    在这个短视频无处不在的时代，我们更有必要时常提醒自己：去读书，在系统性的文字中构建思想深度；去思考，在与自我和先贤的对话中保持精神的独立；去行走，在真实的世界里与具体的人与事建立联系。唯有如此，我们才不至于让身体与灵魂，一同被困于方寸屏幕之内。