带着狗狗去越野！

　　刚刚过去的这个周末，27岁的王晶和她的爱犬“焰焰”过得非常开心——在2026年上海城市业余联赛NON-STOP CANICROSS人犬越野赛·上海站的比赛中，一人一狗配合默契拿到了女子组第四名。

　　近年来，养宠已成为青年群体热衷的生活方式，宠物不仅是情感陪伴，更成为青年社交、休闲活动的重要载体。在上海，不少社区以宠为媒搭建青年交流平台，探索宠物经济与青年发展、城区建设深度融合的新路径。

　　青年报记者 刘春霞

　　以宠为伴

　　生活方式悄然改变

　　说起刚刚过去的人犬越野赛，王晶仍意犹未尽：“体验感非常好，奖牌设计得也很用心，主人的奖牌和狗狗的奖牌是能拼起来的，正好对应人宠同行的理念。”

　　王晶从小就想养一只属于自己的小狗，去年工作满一年后，她去宠物店买了一只柴犬。这只柴犬性格很安静，王晶担心它在家会抑郁，就想给它再找个伙伴。一次偶然的机会，她在朋友圈看到了宠物医院发布的一则领养信息，评估了自己的情况之后，就去参加了领养面试。去年4月，王晶顺利领养了只有5个月大的红色陨石边境牧羊犬“焰焰”。

　　“养了两只狗之后，我的生活方式发生了翻天覆地的变化。”王晶是个爱运动的人，以前经常参加马拉松、铁人三项等活动，这些都需要花费大量时间去训练。而养狗之后，她的很多时间都要分给小狗，因此不得不重新开始平衡自己的生活，“前半年是非常痛苦的”。在王晶看来，养宠物跟养孩子没有太大区别，都需要投入大量精力，尤其是边牧有很多不好的行为问题。为了改变“焰焰”的不好行为，王晶带它去了宠物学校，训练它随行、注意力等技能，帮助它学会独处、变得更稳定。

　　此次人犬越野赛并不是王晶第一次带“焰焰”一起参赛，去年至今他们已经参加了三四场类似的比赛活动。在她看来，如果不带小狗参加这些活动，自己大概率就是在家刷手机，“所以小狗是帮助我们靠近大自然、保持健康生活习惯的小天使”。在参加各种活动的过程中，王晶认识了很多朋友，拓展了社交圈，“大家都是不同行业领域的，从他们身上也可以学到很多，比如他们的生活态度、如何平衡好家庭等”。

　　以宠为友

　　收获默默的陪伴

　　28岁的王芸养了一只快7岁的哈士奇，名叫“哈利”，也一同参加了此次人犬越野赛。比赛中，王芸和“哈利”通过专业牵引装备连接，一同在赛道上奔跑，虽然途中王芸突发肚子痛，但他们最终还是顺利完赛。说起养狗的契机，王芸坦言是觉得一个人在家比较无聊，想找个陪伴的伙伴，“小狗不会说话，也不会反驳你，会一直陪着你，所以就买了一只，一直养到现在”。

　　养狗多年，在王芸看来，自己虽然对“哈利”的性格很了解，但对它的一些行为其实并不了解，于是她经常带“哈利”去参加CANICROSS俱乐部的活动。“参加活动时，会有专业的教练进行指导，比如什么样子它是兴奋了，什么样子它是要打架了，作为养狗的人，能学到很多。”王芸说，平时俱乐部的活动都是训练的形式，每周就像朋友聚会一样，不但小狗跑得很快乐，主人也能得到锻炼、放松。在王芸看来，养宠物最大的“收获”就是情绪价值，当遇到一些事情因为不想让家里人担心，所以不能跟他们说时，宠物在旁边安静地陪伴就能让人感觉很安心。

　　以宠为媒

　　释放青年发展活力

　　近年来，随着经济社会发展，“吸猫撸狗”成为很多年轻人的生活方式，不少社区都积极营造宠物友好型社区，精准对接青年群体生活需求，释放青年发展活力。

　　在宝山区庙行镇，镇团委立足青年发展型城区建设要求，紧扣青年“情感寄托、户外社交、品质生活”的核心需求，以“美‘庙’生活”品牌为抓手，积极引入国际化宠物友好活动，此次CANICROSS人犬越野赛作为首次落户中国的欧洲专业赛事，便是镇团委服务青年、释放青年发展活力的具体实践。

　　赛事打破传统宠物活动局限，契合青年追求新鲜、时尚、国际化的消费偏好，赛道上，不同职业、不同年龄的青年搭档并肩同行，大家以宠为桥，交流养宠心得、分享生活感悟，进一步丰富了青年社交场景，激发了城区青年活力。

　　记者采访获悉，未来庙行镇将继续聚焦青年发展需求，以宠物经济为纽带，进一步引入国际化、年轻化的宠物友好活动，推动宠物友好理念融入社区治理、青年服务全过程，不断优化青年发展环境，搭建青年交流、成长、服务的平台，引导广大青年主动参与城区建设，让萌宠成为凝聚青年的“黏合剂”。