“一增一减一保障”促中小学生健康

国家卫生健康委昨天（26日）举行发布会，介绍“健康中国系列行动”中的中小学健康促进行动的有关情况。行动将通过“一增一减一保障”的原则切实推进中小学健康促进行动的实施。

中小学健康促进行动要求：明确学校体育和健康教育的目标；必须要教会学生基本的健康知识、基本的运动技能和专项的运动技能；学生每天要有学校、校外两个小时的体育锻炼活动；加强体育和健康教育师资队伍建设；要不断完善校内体育活动的场所和器材设备。

学校要规范办学行为，严格管理校外培训机构，提倡家庭要承担起教育监护的职责，把不必要的课业负担减下来，让孩子们有更多户外运动时间。

同时，建立健全各项制度，确保学校体育能够增上去，确保不必要的课业负担减下来。

教育部体育卫生与艺术教育司司长 王登峰：目前，教育部已经密集出台了一系列文件和办法，来确保“一增一减”能够落到实处。最重要的，就是要建立健全对学校体育相关工作的评价体系，要真正扭转唯分数的评价体系弊端。所以，“一增一减一保障”就是整体推进中小学健康促进行动的基本考虑。

儿童青少年健康趋势改善

研究显示，近年来我国儿童青少年体育健身意识和体质健康达标水平稳步提高。但与此同时，超重和肥胖、健康水平区域差异大等问题依然较为突出。

研究表明，目前我国儿童青少年体育健身发展水平整体向好。2018年体育健身指数得分60.2分，相比2016年59.3分有所提高。调查省份中体育健身指数呈现良好发展态势，儿童青少年体育健身意识和体质健康达标水平稳步提高。

上海体育学院校长 陈佩杰：2018年小学初中学生和高中学生健身意识的得分分别为74.1分和65.8分，相比2016年分别提高了4分和2.3分。

青少年体质健康情况仍然严峻

研究发现，中国青少年体质健康问题虽然有些改善，但情况仍然较为严峻。2014年中国学生体质与健康调研结果显示：我国小学生近视率为36.0%；初中生近视率为71.6%；高中生近视率为81.0%。同时超重和肥胖等问题依然较为严重。

上海体育学院校长 陈佩杰：1985年全国普查的时候，我们国家的儿童青少年超重率是1.1%，到了2014年，超重率达到了20.4%。1985年微胖的调查显示的是0.5%，到了2014年上升到7.3%。

从全国范围来看，学生体质健康水平的区域差异很大，体质健康发展不平衡问题还比较突出，亟待引起重视。

维护学生健康 需要各界努力

中小学健康促进行动是系统工程，需要动员政府、学校、家庭、学生各方面行动起来，共同维护学生身心健康。

政府要进一步健全学校体育卫生工作制度和体系；全国中小学普遍开设体育与健康课程；完善学生健康体检制度和学生体质健康监测制度；坚决治理规范校外培训机构；将高中体育科目纳入高中学业水平测试或高考综合评价体系；鼓励高校探索在特殊类型招生中增设体育科目测试等。

学校要严格组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操；强化体育课和课外锻炼；严格落实体育与健康课程方案；指导学生科学规范使用电子屏幕产品；加强医务室建设和校医、心理健康工作人员配备等。

家庭要给予孩子健康知识；关注孩子的心理健康；保障孩子睡眠时间；确保孩子每天在校外接触自然光的时间达到1小时以上；陪伴孩子时尽量减少使用电子屏幕产品等。

学生要科学运动，培养终身运动的习惯；养成健康用眼习惯；保持健康体重，学会选择食物和合理搭配食物的生活技能；了解传染病防控知识，增强体质；掌握科学的应对方法，促进心理健康；合理、安全使用网络，抵制网络成瘾；保证充足的睡眠，不熬夜等。

教育部门加强体质健康监测干预

中小学生处于成长发育的关键阶段。为了引导学生从小养成健康生活习惯，锻炼健康体魄，从2018年开始，北京、上海等地中小学校按规定开齐开足体育与健康课程，预防近视、肥胖等疾病的发生。

在北京翠微小学，每天课间远眺已经成为了孩子们护眼的一种习惯。

北京翠微小学学生 刘泊然：学习、看书这些都是眼睛近看的，所以我们眼睛会感到很收缩。这时候你到窗外去看一看别的事物，而且是往远看的，你就会觉得眼睛突然一下就轻松了起来。

作为北京市健康促进学校，翠微小学通过多种体育课程的设置，保证孩子们充足的室外运动时间，培养孩子们的运动兴趣。同时为体重超重的学生开辟了干预课程。

北京翠微小学校长 许培军：我们叫早操的体育训练营，每天早上7点钟，这些孩子就要被家长送到各个不同的校区，对他们进行专门的训练，跑、跳以及一些器械的活动，希望他们能够在这个活动当中对自己的体重管理起到非常好的作用。

通过一系列努力，学校学生体质健康测试标准达标率逐年提高。测试率均能达到100%，测试优秀率达到23.28%，良好率43.02%，三年达标率均大于98%。

为促进中小学生健康成长，北京市教委要求各区教委指导家长对学生进行家庭健康管理，定期对孩子的视力和体重进行监测，对于体重增加过快和视力下降过快的学生及时进行诊疗和干预。

上海市卫生和教育部门合作开展监测和健康教育，组织全市16个区疾病预防控制中心开展学生常见病（视力不良、肥胖等）的综合防治工作，共同监测肥胖、近视相关行为。

编辑:陆天逸

原标题:阳光运动，快乐成长！中小学健康促进行动开启啦

来源:央视新闻客户端