老师：

您好！

我是一名中职学生，现在一家星巴克里实习，做的是收银岗位。每天要工作到晚上10点，还要背代码，感觉很累。第一次离家住宿舍，碰到一个室友是抽烟的，感觉很不适应，每天只能睡3小时。于是我打电话给妈妈，想让她帮我请假。可是妈妈不允许我这么做，无奈我只能继续上班。现在我很烦恼，想到要去上班就难受得想哭，想问问老师该怎么办？

同学：

你好!

从你的描述中，感觉你的人生不能自主。实习请假需要妈妈允许，室友抽烟难受还要强忍。最后为难自己，只睡3小时，搞得自己精疲力竭。试想，这样的人生是你想要的吗？

你会寻求帮助，一定是有自己的纠结所在的。一方面，你感受到了这种不舒服，憋屈。另一方面，你又依赖别人去做些什么，可以改变你的现状。

然而，命运啊，最好握在自己的手中。站在人生的洪流中，如果不想被他人挟裹走，就要主动去创造自己想要的生活，把握好命运。

去星巴克实习是为了什么？是自己想要去的吗？如果是，那实习的目的又是什么？实习可以为将来的职业发展打好基础？还是为了赚钱贴补生活费？这一连串的发问，可以帮助你有效地去思考，做这些的意义与目的。相信你在想清楚这些问题后，自然知道怎么取舍了。或许今年你还没到18岁，但也在朝着成年人的路上一路狂奔不停歇了。成为一个成年人，意味着有权衡，有取舍，有选择之后的承担与责任。所以，当你做出是否要继续上班的选择后，也会对应承担这一切的后果，比如没有一定的收入。同时，你也获得某种解脱，不会那么难受。如果选择继续上班，则要承受难受的那部分了。而到了那个时候，也意味着，你做出的选择，不再依赖妈妈的允许与否，也没有那份无奈了。

室友抽烟令你感觉不适，为何不向室友提出你的不适，维护自己的权益呢？毕竟现在公共场合室内都要求禁烟，更何况在私人空间。你完全可以站出来，说出自己的需求。那么，是什么让你无法维护自己的权益，一再忍让，甚至憋屈自己只睡3小时呢？当你挺身而出，把握自己命运的时候，又是怎样的感觉呢？尝试在脑海中描绘这样的画面。当你从被动变为主动，为自己的权益言说的时候，你就是一个独立的成年人了。

尝试不再依赖他人，尝试不再等待他人做出改变来满足你的需求。当你变得更主动，更积极地面对自己的人生，那个时候你将不再是人生的囚徒，而是自己人生的主人。

12355心理咨询师：濮文菁

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来源:学生导报