青年报·青春上海记者 张逸麟/文 常鑫/图

新的一批通过了备案和安全评估的沪上体育场馆今天正式对外开放，更多市民可以走出家门，在阳光下感受运动和锻炼的乐趣。记者走访了几家新开放的体育场馆，发现不少久未碰面的球友们终于再聚一堂，不过总体来说人并不多。

场馆的工作人员也表示，对于新规则下的锻炼模式，许多市民目前还表现出观望和谨慎的态度，不过这也比较符合目前对于公共体育场馆限流的情况。

  “你胖了一圈，我们可胖不起来”  

位于外马路上的世博黄浦体育公园上周末正式对市民开放，记者今天中午时分来到羽毛球馆，5位4、50岁的球友正在两片羽毛球场地上切磋技艺。看到一位熟识的工作人员走近时，一位球友打趣说：“你看上去胖了好多，很久没运动了吧，不过我们可胖不起来啊。”

其实这5位球友都是附近区块的民警，自从新冠疫情爆发后，他们就投入了城市防疫的一线，之前的一个多月，繁忙的工作任务令他们休息的时间都很少，更不要说在一起打球了，“这是从年前疫情爆发以来，我们这些朋友第一次聚在一起打球，所以今天大家干劲也特别足，都憋了挺久了。”

在普安路上的乐刻运动健身会所，记者也遇到两位一个多月来首次回到健身房的市民，一位市民也笑称之前只能在家里做一些简单的健身活动，“年初定的健身计划全打乱了，这一个多月在家待着，你只能看着体重蹭蹭的往上窜，一点办法也没有。”这位市民说，“现在回到健身房了，你就更不能着急了，就像一部机器一个多月没怎么动了，你还得慢慢启动，不要受伤。”

确实有不少憋了很久的市民迫不及待地走进了重新开放的健身场所，但是与过年前人流量是完全不能相比的。世博黄浦体育公园的运营负责人告诉记者，由于现在进入公共体育场所锻炼有非常严格的要求，所以大多数有着锻炼习惯的市民还在观望，“我们圈内的一些朋友原本以为体育场馆一开放，很多市民会带着渴望已久的心情回到这里，但事实并非如此。很多市民这段时间已经养成了不聚集的习惯。如果说上班是必须的，那么运动锻炼则是可以取舍的。而且目前对于市民在公共场馆运动锻炼有着严格的要求，这也需要适应。”

  新的锻炼模式，场馆与市民都要适应  

正如这位运营负责人所言，按照规定，在公共体育场馆内锻炼的市民必须佩戴口罩，主动配合场馆的测温、消毒和限流。许多运动项目也有着严格的限流措施，比如羽毛球和网球都只能单打，不能双打；篮球场半场只能有3人同时运动，而且不允许有对抗。这些规则完全改变了许多市民原有的锻炼模式。其中，佩戴口罩锻炼对许多市民来说很难适应，记者在一个公共足球场就遇到了球友踢着踢着就不免把口罩摘下来透透气的情况，甚至也有脱下口罩的现象，对此在场的工作人员只能积极劝阻。一些参与锻炼的市民向记者表示，许多有氧运动在佩戴口罩的情况下会变得非常困难，他们也很苦恼。

当然更多的体育场所都很好地做到了确保市民佩戴口罩锻炼，比如在乐刻运动的健身房里，无论是练力量、还是使用跑步机的市民都很自觉“罩不离口”，对此工作人员表示，特殊时期你只能去适应特殊的方式，“佩戴口罩确实会让锻炼受到影响，甚至影响还不小，但是你只能去适应。比如戴着口罩健身，做一些有氧运动时，你必须把量降下来，把强度降下来。”

对于特殊时期的特殊模式，无论是市民还是场馆都需要时间去适应，但必须严格遵守规定，为自己、为他人、也为场馆负责。

青年报·青春上海记者 张逸麟/文 常鑫/图

编辑:陆天逸

来源:青春上海News—24小时青年报