═ ═ 编者按 ═ ═

宅家的日子里，上海高校学生们在各种尝试中，收获了不少新技能：烹饪“彩虹饭”，巧手DIY，直播学习……青年报·青春上海推出的高校学生“宅家新姿势”系列报道，在高校开学前，与大家一起回顾宅家生活的点点滴滴，也以别样方式，迎接即将到来的校园生活。

青年报·青春上海记者 刘昕璐

00后的厉亮是华东理工大学化学学院的一名大一本科生，他还有另一个身份——互联网上拥有17万粉丝的B站up主。但是，重点来了，在直播间里，他从不依赖“演技”来博取眼球，绝大多数时间，直播间主题都是安静地学习。不喧闹、不吵嚷，一个人，一本书，一支笔，一首轻音乐，一坐就是数个小时，连粉丝都笑称他为佛系主播。但就是这样一个人，人气却异常地好，并多次登上学习区人气前列。在这个漫长的寒假里，厉亮说，感谢自己坚持学播，让自己也让更多的观看者共同成为更自律的人。

  初衷    让大家监督自己的学习  

其实，早在五年前，厉亮就开始尝试了学习直播，“那时候的b站上，还没有学播的分区，我最初也不是奔着当主播的心态而去，只是觉得自己容易松懈，分散精力，开个直播，让大家共同监督我吧。”厉亮谈起了初衷。

彼时的厉亮临近中考，自控力不够好，但没想到，那一招挺管用的。于是，他就坚持到了现在。当然，厉亮的直播，并不只有自己沉迷于学习的样子，偶尔还会播播聊天和自学成才的penbeat——一项用笔和手的不同部位敲击，来模仿架子鼓点的音乐形式。

即便如此，学播一直是厉亮的拳头产品。一般，厉亮在直播的时候，也会放个背景音乐，安静纯粹的声音让人内心平静下来，有时，索性就没有声响，在电脑另一端，让人只听得到这个小哥哥翻书、笔尖在纸上书写的声响。

“直播的界面往往很简单，摄像头对着我的时候，我就专注自己学，底部会配有一点文字，写着今天要做的任务，今天什么时候开播的，背景音乐播放的乐曲名字等。”厉亮整理了一份“音乐歌单”，可以循环播放，这也成为许多粉丝经常“求分享”的热门货。

  自律    “一天时间被拉长”的感觉真好  

初入大学，厉亮就以一种最上进的姿态迎接大学生活，在第一学期，他取得高等数学等满绩的好成绩。然而，寒假之初自己还是有所懈怠。厉亮告诉记者，熬夜、赖床也有过不少时日，真正出现转折是在学校“停课不停学”的正式启动。

“一开始，我以为稍微上几天网课马上就可以回到学校了，所以，在家里学习也会有所懈怠。几天后，我感到自己有些跟不上节奏，学习期间又会碰手机，所以，我决定，继续启用学播，让自己变得有压力，告别自由散漫，也更专注起来。”厉亮说， 2月底3月初那儿，他预判了下，回到学校不会很快，那么，自己宅家的姿势必须有所改变。

此后起，他每天7点起床，23点入睡。等网课一开始，他的直播也就开始了。如果没有早网课，厉亮就开始自己背起了雅思单词。“每天保证七八个小时的各种学播。”厉亮感到，经过这段时间的坚持，自己更为专注更为自律的效果十分显著，自己也头一次感到“一天的时间原来可以被拉长许多”，“这样的感觉真好！”他欣喜地说道。

  进步    让我们都成为更好的自己  

“如果人家在看你直播，如何又能安心于他自己的学习？”面对记者的疑惑，厉亮笑言，这恰是很多人的思想误区。据他介绍，其实，许多粉丝只是把手机开在直播上，挂在那边，然后就去自己的学习。当累的时候，他们也会抬头看一下屏幕，如果看到播主还在继续学，许多人也就会继续学下去，似乎有一种暗中的较量。

也因此，每次直播间的聊天室只有两种声音：主播加油和题目讨论，粉丝甚至在直播间里说不看直播简直无法学习，始于颜值的粉丝最终都折陷于才华。

背单词、看书、做化学题……对厉亮来说，也正是最近的卖力学习和实时直播，让自己的粉丝从16.3万上涨到了17万。他也由衷地感到，努力奋斗的人真的很多。很多人在私信、评论里跟他说，有了这个直播，自己也可以静下心来，不用再被玩手机困扰。

传播正能量，让我们都成为更好的自己。这也让厉亮坚定，如此学播，是一种真正成长和生活方式。

青年报·青春上海记者 刘昕璐

编辑:陆天逸

来源:青春上海News—24小时青年报