青年报·青春上海记者 杨力佳 通讯员 胡琳

11月15日，奥运冠军陶璐娜走进东华大学“周周讲”活动，以“我那些年经历的失败”为题，分享自己的成长经历，引导同学们正确面对失败，为同学们上了一堂别开生面的“体育课”。

“金牌代表了三种含义——你拿到了金牌，金牌的含金量，以及你奔向冠军过程中面对困难、挫折、失败时的表现。”回望2000年悉尼奥运会，相对首金而言，在25米运动手枪项目中的失利让她记忆深刻，因为这才是陶璐娜的主项，在自己最擅长的项目上栽了跟头，对她来说已不仅仅是种遗憾。“当时的我过于看重结果，忽视了对过程的把握，可能是失利的重要原因。从失败中吸取教训，总结经验，这远比成绩的取得更加宝贵。”之后一段时间，陶璐娜经历了自己的低谷期，但即使每天进步一毫米，即使进步慢如蜗牛，她也没有放弃，2006年多哈亚运会，陶璐娜收获了三金一银，并在气手枪项目中以391环的成绩打破亚洲纪录。

讲座中陶璐娜感谢射击运动，让她做任何事都脚踏实地，把握过程，赢来最终结果；感谢自己的职业生涯，面对困难挫折，依然保有坚持到底、战胜自我的决心与勇气；感谢体育运动，带给她做人做事所需要的精神与力量。“面对失败，不要害怕更不要逃避，正是因为经历了它又挺了过来，让我收获了奥运精神、体育精神，让我在成长的过程中变得更好，相应在座的你们会和我一样！”陶璐娜这样寄语大学生。

这堂特别的“体育课”，让大家深受触动。管理学院2018级硕士生席豪恩2008年开始接触射击，作为校射击队队员的他，今天格外激动。“2010年在上海市第十四届运动会赛场上，我曾远远地见到过陶璐娜老师，对于我们这一辈来说，她是标杆是榜样，当时的我就下定决心要向前辈学习，在射击方面好好干出一番事业，今天的讲座更让我受益匪浅。”大学期间，席豪恩连续3年获得全国大学生射击锦标赛男子气手枪项目团体第一名的好成绩。

“没想到能那么近距离地接触到奥运冠军，陶老师让我们学到失败后的坚持不懈、重新振作远比获得金牌本身更有价值，也更加明白其实失败没有什么可怕，只要尽了自己的全力，就是自己的冠军。”信息学院电信004班本科生丛亭博说道。

当日下午，2020年上海市大学生激光射击展示赛在东华大学松江校区体育场开幕，共210名师生参加比赛。激光射击是一门新兴的体育项目，兼具安全性与趣味性，同时射击器材是激光训练仪，在教室、走廊、操场都可以进行训练，对于校园的射击运动普及有积极作用。针对射击项目，目前东华大学已开设“激光跑射”课程，还将通过“射击+X”将射击与跑步、游泳、定向越野、攀岩等项目相结合，全方位的培养学生的身体素质和心理素质。

2002年起，东华大学深入推进“大学体育个性化”教学改革，以三大球（篮、排、足球）、三小球（乒乓球、羽毛球、网球）、三特色（旱地冰球、攀岩、健身操）9个运动项目为主体，将原先的体育课改成了体育俱乐部，完全由学生自由选择，让体育课变成了大家乐学爱学的“香饽饽”。积极开拓第二课堂，65个大学生体育社团、17个教工体育协会，全年以多种形式开展各类体育运动，形成课内课外以体育人，师生全民积极锻炼的良好环境。加大高水平大学生竞技人才的培养，高水平运动队成绩优异形成品牌。东华大学足球队曾包揽中国大学生足球比赛三大赛事满贯，培养出中国国足队员郜林、香港“足球先生”黄洋等优秀运动员。2016年，学校承办首届世界大学生攀岩锦标赛；2018年，硕士生姚捷代表中国参加亚运会获男子撑杆跳高比赛银牌；2019年，学校举办第四届中法大学生体育文化周……东华大学在“以体育人”中不断前进，让每一堂体育课、每一次体育活动、每一场体育竞赛、每一片操场、每一个体育馆都成为坚实育人阵地。

青年报·青春上海记者 杨力佳 通讯员 胡琳

编辑:梁文静

来源:青春上海News—24小时青年报