青年报·青春上海记者 刘春霞/文 吴恺/图、视频 见习记者 周紫薇/剪辑

高二女生刘依依小时候看影视剧，觉得里面的武林高手一身功夫纵横江湖超级帅，而她无论如何也想不到的是，进入高中后，武术“零基础”的自己居然能手持刀、盾与同学拆上几招了。在上海市光明中学，像刘依依这样在学校的武术专项课上圆“武侠梦”的学生还有不少。

统一的武术服，专业的刀和盾牌，经验丰富的武术教师……走进光明中学的武术专项课课堂，现场的氛围和刀光剑影立刻能让人感觉到，这里教的“功夫”可不是小打小闹，而是“来真的”！

“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德！”每堂课一开始，学生们会先喊着这样的口号行武术抱拳礼，下课时也会齐声高喊“尚武崇德”行礼。

“这是武德教育，也是武术的基本礼仪。”光明中学武术教师苏王飞说，学校的武术专项课包括了武术理论和武术实践，通过武术理论课，学生们会了解中华武术文化，而在武术实践课上，不但能学长拳等武术拳术，还能学到刀枪棍剑等武术器械的用法。

最近，高二武术专项课正在教授的是刀术中的“缠头裹脑”。热身活动后，苏王飞老师就让学生们开始针对单个技术动作进行练习：上步扎刀、配合缠头刀，进攻、防守……动作熟悉后，两排同学就展开了攻防实战演练，你扎刀我挥盾格挡，我进攻你防守，虽然只是简单的几招，但大家练得兴致勃勃，课堂上也充斥着刀盾的碰撞声。

虽然之前并没有武术基础，但刘依依学得很起劲，在同学们的注视下，她和搭档吴优淼对拆了起来，利落的动作赢得了大家的掌声。“我觉得武术非常有意思，学习的过程也受到了传统文化的熏陶。”刘依依笑着说。与刘依依相比，吴优淼以前学过一点空手道，但在她看来，武术和空手道差别很大，“武术有刀枪棍剑等器械，变化更多”。

在上课的同学中，王嘉玮算得上是大家公认的“武林高手”——6岁就开始习武，在市级比赛中都获得过奖项。“学习武术对我性格上有很大的影响，小时候我很内向、害羞，现在变得胆子很大，不会怯场，自信心很强。”王嘉玮说，除了性格上，习武带给身体的变化也是显而易见的。“因为武术，我学会了一种健康的生活方式，学会了谦让、坚强、责任和勇敢。武术，已经成为我生活中不可或缺的一部分，练武术也已经成了我的习惯。”

“学校之前一直有武术课，三年前进一步开设了武术专项课。”作为专项化武术教师，苏王飞全面负责武术专项化教学，“高一上学期，会让学生们上体验课，如果他们对武术感兴趣，就可以选这个课，从高一下学期一直到高三，进行武术专项化学习。”苏王飞说，武术专项课推出以来，很受学生的欢迎，有的“零基础”学生，通过一两年的学习甚至在市级比赛中获奖。“学生们从了解到慢慢学习再到深刻认识，在这个过程中，逐渐体悟到中华武术的博大精深。”

青年报·青春上海记者 刘春霞/文 吴恺/图、视频 见习记者 周紫薇/剪辑

编辑:陆天逸

来源:青春上海News—24小时青年报