“双减”之后，孩子们每天的睡眠时间可以有多长？社区家庭医生会给我们提供哪些服务？昨天，上海市妇联发布了《上海市家庭文明建设“十四五”指导计划》，该指导计划分为家庭健康、家庭安全、家庭教育、家庭文化、家庭参与五大板块共54项指标。

青年报记者 范彦萍

家庭成员平均每人每天有效运动不低于半小时

据市妇联相关负责人介绍， “十四五”指导计划的指标大多为量化指标，共54个主要指标，数量上比“十三五”指导计划增加了14个，指标数量增加了35%。

记者看到，其中家庭健康板块共有14项指标，主要指标中有几项是关于家庭运动和学生睡眠的，家庭成员平均每人每天的有效运动时间不少于半个小时；每天睡眠时间小学生应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。

值得一提的是，该板块还有几个指标是涉及心理健康的。包括：建立“学校-社区-家庭”心理安全防护网络，班主任针对每学段儿童至少开展1次家访，评估家庭状况，专业社工定期进入困境儿童家庭；强化“12320”等心理援助热线、线上心理咨询服务平台服务能力，规范并提高服务质量，知晓度和使用率逐年提高等。

涉及家庭安全共有10项指标，主要指标有：家庭学习了解安全知识，宣传进社区全覆盖；社区组织家庭参加减灾防灾演习与培训不少于1次/年；预防诈骗宣传进家庭，基本全覆盖；家庭乘车儿童安全座椅和“一盔一带”等相关知识宣传进社区全覆盖；每个街镇至少配备1名家庭社工，及时评估家庭风险，化解家庭矛盾。

家庭人均阅读量每年不少于5本书

据了解，家庭教育共有11项指标，主要指标包括：成立家庭教育讲师团，建立课件库，形成培训、管理机制；按家庭户数建立社区家庭教育指导者专业队伍，家庭教育指导工作覆盖率提升；成立上海家庭教育志愿服务总队，建立家庭教育志愿者库，志愿服务参与率提升。

不仅示范型家庭教育指导实践基地逐年增加，且专业化家庭教育指导服务力量还要进社区、进校园、进机关、进企业、进楼宇，受益面扩大。

值得一提的是，指导计划里提及“新婚夫妇、孕妇接受家庭教育指导率达到96%以上”；“0-3岁有需要的儿童家庭，每年至少接受6次家庭科学育儿指导服务”等。

在家庭文化板块的10项指标中，还对家庭阅读量也做了规定。其中，家庭人均年阅读量不少于5本书（含纸质书、电子书）；家庭成员每天使用电子设备的时间中阅读时间多于娱乐时间；学习型家庭创建参与率逐年提升等。

此外，家庭参与也非常重要，该板块共有9项指标，主要指标有：家庭成员参与志愿服务活动不少于2次/年，家庭成员年度平均志愿服务时长不少于2小时；家庭生活垃圾分类知识掌握率达100%，生活垃圾分类投放参与率100%；家庭点餐适度、家庭用餐光盘率逐年上升等。

青年报记者 范彦萍

来源:青年报