青年报·青春上海记者 刘春霞/文 吴恺/图、视频

“不要着急！看准人再传，注意配合……”10月27日上午，上海市嘉定区第一中学的室外冰雪场上，全副武装的高二年级学生们正在冰球课上进行一场4对4对抗赛，在教练刘小强的指导下，他们打得有模有样，场面很是激烈。同一时段，新世界城6楼的冰场上，黄浦区卢湾一中心小学四年级的学生们则在上滑冰课，换装备快了一点点，平衡感强了一点点，孩子们在不断进步中体验着冰雪项目的乐趣。

2018年12月，上海市冰雪运动进校园项目正式启动。目前，上海已有“北京2022年冬奥会和冬残奥会奥林匹克教育示范学校”40所、校园冰雪运动特色学校73所。北京冬奥会已迎来倒计时100天，虽然地处南方，但越来越多的上海中小学生也在感受冰雪运动的快乐。

【高中】

   穿上“行头”打冰球是每周都期待的事

每周三上午10点30分至12点，是嘉定一中高二年级1-6班的冰球课，外聘教练刘小强早早就拎着冰鞋来到了位于操场边上的冰雪场——这是学校为冰球课专门打造的室外仿真冰场。

“这节课主要是传接球训练，还要进行适当的竞技，所以要穿全身装备。”学生们陆续到齐后，刘小强让他们到旁边的装备室换装。在这里，学生们要从头到脚全副武装起来。“除了冰场的地面是仿真地板，学生们所有装备都是和正规冰球比赛一样的。”刘小强拿着一只冰鞋查看冰刀，课前，他已经把所有冰鞋的冰刀都磨了一遍，“冰刀要有刃才能卡住冰面。”

护腿、防摔裤、手套、护肘、护胸、头盔，全部穿戴好之后，学生们拎着冰鞋来到冰场，在场边换好冰鞋就拿着球杆进入场地。

“接球时要往后拉杆卸力，传球时速度越快越好，要传到对方球杆的位置，这样别人才更能接到球。”刘小强边讲解传接球的技术动作要领，边让学生们两人一组练习。

记者注意到，上冰球课的学生中，女生数量反而比男生还多。“我以前没接触过冰球，觉得很有趣，所以就选了冰球课。”高二（5）班的吴恩娇说，经过高一一年的学习，她目前已经学会了最基本的一些技术动作，“就是滑行还不是太好。”高二（6）班的李奕菲则表示，与其他体育项目相比，冰球更新奇、更有新鲜感，所以她毫不犹豫就选了。

高二（3）班的吕行简以前学过轮滑，他坦言，选冰球课是因为自己没接触过冰上项目，“我觉得穿上装备在冰面上滑冰很舒服、很优美。”吕行简一度还抱有偷懒的小心思，以为冰上项目比跑步要轻松，“学了冰球才发现，冰上项目运动量也很大。”只练习了十几分钟传接球，吕行简已是满头汗。

在随后的分组对抗中，吕行简作为队长身先士卒，抓住机会为己方攻下第一球。而作为守门员，李奕菲则是全神贯注，在最后时刻，为了挡一个球，甚至一屁股摔在了冰面上。“穿着防摔裤，不算疼。”她笑着说，这是这堂课她摔的唯一一次。吕行简则笑称，以前他最多一堂课摔过6次。最终，吕行简所在的小队以3:2获得了对抗赛的胜利。

休息时段，学生们还意犹未尽，互相讨论着刚才的配合。而对于每周一次的冰球课，他们都表示“很期待”。“在学校里能打冰球还是很难得的，而且和不同班级的小伙伴一起打球、交流，也扩大了知识面和交际圈，大家满头大汗一起玩耍，感觉像回到了童年。”吕行简说。

学生报名踊跃计划筹建冰球队多练多赛

“‘北冰南展西扩东进’是我国冰雪运动发展战略，2019年，我们学校就开始考虑引进冰雪项目。”嘉定一中体育研修工作室主持人黄强介绍说，冰球运动是团体项目，不但能锻炼身体素质，也能发展学生团队合作精神，因此在综合考虑之后，学校选择了冰球项目，并利用操场旁边一块200平方米左右的场地，打造了一个仿真冰球场，“上海的中小学中开展冰球运动的是不多的。”

2020年9月，随着仿真冰球场完全建成，学校开始面向高一年级招收冰球队员。“按照‘小学体育兴趣化、初中体育多样化、高中体育专项化’的要求，我们把冰球作为学生选择的一个专项化项目进入到体育课程中，学生可自主选择。”黄强透露，虽然冰球对南方孩子来说比较陌生，但学生选这门课的热情大大出乎了老师的意料，“选课前，考虑到学生对这个项目不太了解，我们还特意做了一点宣传，就怕选课时‘冷场’，没想到报名人数远远超过了我们计划的人数。”今年9月招新，为了保证教学质量，冰球课更是不得不“限额”，“招生时，我们首先考虑学生对这个项目的兴趣，另外有轮滑基础的优先。”

目前，嘉定一中高一、高二年级每周都有一节冰球课，而随着新高一年级学生的加入，学校也在考虑筹建一支冰球队。“如果冰球队建好了，我们可能会增加课余时间练习。”黄强说，冰球滑行中，有些技术动作和轮滑是差不多的，有轮滑基础的学生上手会比较快，因此学生们上课的兴致都很高。而为了给学生最专业的指导，冰球课的教练都是外聘的专业教练。“对于体育项目来说，多参与比赛才能更体会到项目的乐趣，同时也更能发现自己的差距进而激发学习兴趣，所以冰球队组建后，我们也会让学生多练、多赛。”

【小学】

   滑冰、冰壶、单板滑雪，在学校就有“冰雪奇缘”

每个星期三，是黄浦区卢湾一中心小学的“快乐活动日”，从一年级到五年级，学生们都可以“玩”遍众多体育项目，而如今，供学生们选择的体育项目“菜单”中，有了越来越多冰雪项目的“身影”。

今天上午，卢湾一中心小学四年级的学生们就在新世界城6楼的冰雪世界上了滑冰课，他们戴着头盔、手套、护膝，穿着滑冰鞋，练习着上冰预备姿势和冰上踏步走。虽然因为刚学没多久，有的同学还有点战战兢兢，但真实冰场的环境还是让大家很兴奋，听老师讲解动作要领时也都聚精会神。

“滑冰只是我们学校开展的冰雪项目之一。”卢湾一中心小学体育教研组组长陆倍倍介绍说，早在2019年，学校就依托卢湾体育场的专业教练和专业场地，开设了冰壶特色课程。作为学校“九宫格”大转盘中的轮转课程，冰壶课会在四年级所有学生中普及轮转，在4课时的短课程中，学生会在专业冰壶场地上，在专业教练的指导下，进行最基础、最精华部分的学习。

上冰壶课时，学生会穿上冰壶鞋，在真冰上，从滑行、推壶的姿势，到扫冰，再到实战体验，进行全程的学习体验。“4课时的精华学完后，学生再根据自己的兴趣，选择是否报社团。”陆倍倍介绍说，在此基础上，专业教练也会在普及课的基础上对孩子进行双向选择，而进入冰壶队后，学生将进行更深入、更专业的冰壶学习、训练。

4课时的普及学习能让学生们对这项运动掌握多少？卢一学生的表现可以回答。今年夏天，臻臻同学从卢一小学毕业，她和小伙伴们组织了一场毕业“团建”。活动现场，看到有一块旱地冰壶场地，孩子们立即分组打起了比赛，这让陪同的家长们非常吃惊。“冰壶课只是在他们四年级时上过，而且只是上了4课时的普及课，但时隔一年多后，他们仍能立即组织对抗，而且无论是技术动作还是布置讨论战术都像模像样。”臻臻的爸爸感慨说，这件事让他意识到，即便是平时接触不多的项目，经过在学校的普及学习后，孩子也能获益匪浅。

而继冰壶项目之后，学校又陆续推出了滑冰和单板滑雪特色课，其中，单板滑雪是本学期新推出的。陆倍倍透露，滑冰课和单板滑雪课也都是采用“普及课+社团”的模式，让孩子们有更多选择和体验的机会。

青年报·青春上海记者 刘春霞/文 吴恺/图、视频

编辑:陆天逸

来源:青春上海News—24小时青年报