青年报·青春上海记者 刘晶晶 

如何降低网课对孩子眼睛的影响？台灯摆放也有讲究？6月6日是第27个全国“爱眼日”，一份2022年中国儿童青少年近视防控趋势报告于线上发布，这也是2022年“全国科技工作者日”上海系列活动之一。

  低龄儿童家长对近视威胁认知水平较低  

该报告调研样本覆盖1400名儿童青少年的家长和400名10～15岁青少年，并首次增加了300位幼儿园、小学和初中校医的调研样本。在由上海市科学技术协会、蔡司、腾讯联合主办的上海科坛上对外发布，·复旦大学附属眼耳鼻喉科医院院长周行涛对报告进行了深入解读。

“低龄儿童家长对近视威胁的认知仍然处于较低的水平。”周行涛表示，报告数据显示，0-3岁儿童家长中，只有67.5%的认为近视可以被预防的；0-3岁家长中只有49%认识到近视度数会增加并发展的风险，也低于其他年龄段的家长。

此外，2020年的近视学生中，高度近视的发生率是10%，但青少年和家长对高度近视普遍缺乏认知。数据显示，只有1/3的家长和青少年能正确认识高度近视的阈值。“这是远远不够的。”周行涛表示，大家对眼底病的认知也非常不足，只有14.2%的家长和8.5%的青少年知道眼底病变是高度近视的并发症。另外，有22.6%的家长和39.3%的青少年从没听说过“高度近视”这个概念。“高度近视是可以致盲的。”周行涛提醒道，建立高度近视的科普，把这个危害尽早地告知家长，引起警醒，非常必要。

对此，他建议要尽早地建立屈光发育档案，来持续地监测孩子的眼健康。“屈光发育档案是像一本学籍一样，在视觉健康档案，从视力、眼轴、矫正视力、屈光度，包括眼压、眼底等十多项指标跟屈光发育，跟视力的健康密切相关，可以提前发现近视苗子，早期给予有效干预，筛查出包括高度近视，或者高度散光，或者高度近视的并发症，当然也包括儿童和青少年中的斜视等给予及时和有效的矫正。”

  对非正规、非科学干预手段要抵制  

“调查发现，有21.6%的家长和5.8%的4-6岁儿童正在使用所谓的护眼仪或者一些口服类的药物进行矫正或者控制。”周行涛表示，4-6岁的孩子刚处于近视的初始阶段，是一个发展密切监测的阶段，家长试图采取其他的方式来矫正视力，实际上会错过有效遏制近视发展的窗口期。

“全社会应该大力推广规范化、精准化的诊疗模式，来防止非正规、非科学的干预手段所带来的二次伤害及潜在影响。”报告呼吁，应进一步普及科学有效的近视防控矫正手段，大力推广规范化诊疗模式，并推动搭建学校、医院与家庭一体化的眼健康服务支撑平台，提升近视防控效率。

对此，上海市科协党组书记、副主席马兴发表示，上海市科协愿携手国内外一流科技企业，联合专业科技工作者，发挥科普的力量，传播科学知识，弘扬科学精神，传递爱眼护眼的科学权威声音，以期给孩子一个清晰的世界。

趋势报告的发布也正是为了做更好的科普，针对报告发现的问题，专家也提出了很多实用的预防近视方式。如受疫情影响，青少年长期上网课，户外活动时间有所减少。报告显示，2022年儿童青少年日均近距离用眼时长为7.88个小时。其中，校外近距离用眼时间占比41.4%，达到3.26小时。对此，天津市眼科医院主任医师李丽华表示，长时间近距离用眼后应该转移视线，如学习30分钟后孩子最好起身眺望窗外五米之外的地方，而不是坐在位子上闭着眼睛或者近距离看其他物体。

报告数据中还显示，44.4%的儿童青少年的书桌前为开阔环境。上海中医药大学附属曙光医院宋正宇主任医师认为，书桌前视野开阔有利于孩子在近距离用眼间隙进行远眺，比书桌前视野封闭有利于近视防控。安徽医科大学公共卫生管理学院陶芳标教授则提醒：“书桌摆放位置不应直接面对窗台，而应该使书桌垂直于窗台，并且让光线从非握笔手一侧进来，这样不会挡住光线，减轻眼睛调节压力。”

又如台灯摆放，2021年调研发现，8成家庭习惯将台灯摆放在写字手同侧或中间，事实上这容易造成阅读区域阴影，台灯应该放在写字手对面。今年数据则显示，58.5%的儿童青少年在近距离用眼时会将台灯摆放在握笔手的对侧，较2021年调研结果大幅增长，显示出科普的影响力。

青年报·青春上海记者 刘晶晶

编辑:张红叶

来源:青春上海News—24小时青年报