青年报·青春上海记者 陈泳均/文 常鑫/图、视频（除署名外）

什么样的青春没有遗憾？消防员是怎样炼成的？黄浦消防救援支队嵩山消防救援站95后消防员桑郎多吉来自四川甘孜州丹巴县巴底镇的大坪村，成为消防员前他从未离开过四川，怀揣梦想他来到上海。哪怕训练时膝盖撞出乌青块，手臂酸痛抬不起来，桑郎多吉也要缠着冰袋继续训练。在“火焰蓝”生涯中，他奋勇前行，荣获首届上海市消防行业技能竞赛项目第一名。

接受青年报·青春上海记者采访时，桑郎多吉说道，“身为一名年轻消防员，逆行是我的使命，奉献是我的初心，我希望为守护上海平安献出一份青春力量。”

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从勉强达标到项目全优

▍ “用勤奋训练和实际行动让青春没有遗憾。”

黑黑瘦瘦、乐观开朗的阳光大男孩是大多数指战员对桑郎多吉这个藏族队友的第一印象。当问及最初为何选择成为一名消防员时，桑郎多吉说道，“做一名消防员是我的梦想，遇到困难有消防员，就能让人安心。当时摆在我面前有两个选项，留在四川做消防员或者前往上海做消防员。因为之前我没来过上海，所以就报了上海消防员。”

如愿成为一名消防员后，桑郎多吉在训练之初体能上遇到不少挑战。当时他因为身体、环境不适应的原因，单杠卷腹只能勉强做两三个，而三千米长跑更是他的“老大难”，始终在达标线徘徊。“我着急得晚上睡不着觉，就想办法给自己增加训练，每天主动给自己额外‘加餐’，一百个俯卧撑、一百个仰卧起坐、一个五公里。”桑郎多吉回忆道。在日常训练时，桑郎多吉不仅在基础训练科目中对自己加重砝码，还经常开动脑筋，有针对性地调整训练计划。功夫不负有心人，一年的时间很快过去，最终桑郎多吉以考核项目全优的成绩通过了培训考核，迈出了“火焰蓝”新征途的步伐。

没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。“持续作战灭火15小时，从中午一直持续到第二天凌晨，作战服里的内衣都湿透，能滴出水……”桑郎多吉回忆起成为消防员第一年增援灭火救援任务的场景，坦诚地说道，“当时我也紧张，可看着大火，我只有一个念头，就是救人和赶紧灭火。”在一次次的成功处置中，他锤炼了钢铁般的意志，离自己梦想中的消防员越来越近。

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缠着冰袋忍痛继续训练

▍ “训练技能不仅为大赛，更为守护辖区群众安全。”

消防事业是每一位消防员的信仰，每一次义无反顾，每一次勇往直前，每一次突破极限，不为其他，只为守护市民的安全。浴火而来，梦想无悔。

正如藏语中“桑郎多吉”是坚强的意思，他训练时也特别能吃苦。对于他而言，即便训练时扛假人膝盖撞得淤青，胳膊撞得抬不起来，也要缠冰袋忍痛训练。让桑郎多吉印象深刻的是，2021年首届上海市消防行业技能竞赛拉开帷幕，8月16日，他被选拔进入“首届上海市消防行业技能竞赛黄浦支队集训队”。第一次参加比赛面对总队高手如云的较量，竞争相当激烈。作为一名初出茅庐的“新兵”，他只能竭尽所能、全力以赴。无论结果如何，他都在尽自己最大的努力，一步步实现着自己的梦想和追求。

在参加集训的日子里，桑郎多吉天天挥汗如雨，日均训练时长达到12个小时，已经数不清磨破了多少双手套。在竞赛项目的训练上，他有着自己明确的方向。由于测试时水域救援、综合救助成绩较好，他将一半的训练时间都放在了绳索救援这个项目上。13个锚点，他吊在绳子上一遍又一遍地来回操作，就是凭借着那种不服输的精神，让他一次又一次战胜了自己，也赢得了参加比赛的机会。最终，比赛当天，桑郎多吉以娴熟的技能争分夺秒，他的成绩牢牢锁定在了第一名，这个成绩比平时训练的最好成绩整整快了1分20秒。

“这场训练对我来说意义非凡，不仅是为了斩获上海市消防行业技能竞赛参赛应急救援员项目第一名，更是为了提高救援技能，更好地保护辖区居民人身财产安全。”桑郎多吉说道。

受访者/图

  ==  对话  ==  

记者：最初报名成为消防员，你有想过这个职业的风险吗？

桑郎多吉：我从小对消防员就很向往，当时报考的时候可以说是毫不犹豫地报名了。如果有风险，那就让我来，这是消防员的责任与担当。我相信我足够坚强，不怕吃苦，只要不懈努力，我一定可以百炼成钢。

记者：成为消防员的过程中，你觉得有哪些收获？

桑郎多吉：首先，在训练中磨练意志、锻炼体魄，这让我终身受益。最明显的表现就是我比刚成为消防员时多了很多肌肉，结实很多。此外，每次救援后市民感谢的话语和眼神，都让我很有成就感。我还认识了一群好队友，大家都像兄弟一样，见证彼此的成长。

青年报·青春上海记者 陈泳均/文 常鑫/图、视频（除署名外）

编辑:张红叶

来源:青春上海News—24小时青年报