青年报·青春上海记者 蔡娴/文 郭容/图、视频

作为上马系列赛中独树一帜，专为女性跑者精心打造的半程马拉松赛事，上海女子半程马拉松赛赢得了广大女性跑者的喜爱和好评。3月5日，2025上海女子半程马拉松赛新闻发布会在上海国际贸易中心举行。本周日，女子半马的赛道将穿梭于现代化的繁华都市与古色古香的百年公园之间，女性跑者们在初春时节相约而至，共同踏上这场美丽之旅。发布会上，还启动了女子半马与长宁文旅商体合作，依托女子半马赛事平台，将进一步激活文旅商体新动能，释放“马拉松+”的文旅商体新业态。

■ 专业赛事彰显女子半马速度，前200名完赛者可直通上马

2025上海女子半程马拉松赛将于3月9日（周日）早上7点在长宁区鸣枪开跑。赛事起点设置在遵义路，半程马拉松的终点位于中山公园3号门（万航渡路），健身跑项目终点设置在上海动物园（虹桥路）。赛事共设置半程马拉松与健身跑两个项目，参赛规模共7000人，其中半马6000人，健身跑1000人。赛事采用一枪起跑的形式，参加半程马拉松的跑者与参加健身跑的跑者同枪出发。

今年的赛事组委会依然为前六名准备了丰厚的奖金，按照净计时成绩进行排名，前六名将分别获得15000、10000、8000、5000、3000、2000元的奖励。为了鼓励更多优秀女性跑者参与体育运动，通过运动强身健体，前200名完赛的跑者可以获得直通2025上海马拉松的宝贵参赛名额。

为了保证参赛者的比赛安全顺利，赛事期间比赛路线各段设关门时间，限时对社会交通封闭，赛道自5公里起每5公里的关门时间分别为7:50、8:35、9:15、10:00，健身跑项目整体关门时间为7:50，半程马拉松项目整体关门时间为10:10。

本次赛事预报名人数达30521人，其中半程马拉松报名人数26430人，中签率23%，健身跑报名人数4091人，中签率24%，以36-45岁的女性为主，最小中签跑者17岁，55岁以上的跑者人数达215位，作为上海境外人士居住密度最高的中心城区之一，超万名外籍人士在长宁居住、生活，而在今年的中签跑者中，有131位外籍跑者的身影，她们来自全世界15个国家和地区。

■ 精品赛事助力城区建设，贴心服务成就上马温度

据介绍，上海女子半程马拉松赛见证了长宁国际精品城区的蓬勃发展，也推动了长宁高质量发展迈上新台阶。依托这一赛事平台，长宁区持续深化文旅商体展融合发展，全面整合区内商业、文化、旅游等多方优质资源，携手16家大型综合商场和特色商业街区的180余家重点商业品牌、9家高档酒店、5家影院、5个市区美术馆、3处公园，推出一系列“强健身、惠购物、看美展、品美食、乐观影、优惠住、公园游”增值服务。以“体育+”为动力，激发城区新活力，为高质量发展注入强劲动能。

在今年的赛事终点，将为各位完赛的宝妈们准备一份特别惊喜。30位小朋友在专业老师的悉心指导下，亲手绘出以“奔跑吧！妈妈！”为主题的精美画作。当妈妈们冲过终点线的那一刻，孩子可以将这份充满爱意的礼物亲手送上，全家人共同分享这珍贵的瞬间，定格这份独特的记忆。

历经多年精心雕琢，女子半马深度考量女性跑者的独特需求，于细微处精研个性化服务，铸造成专属于女性的精品跑步盛宴。赛道沿途自5公里起，每5公里设有饮水饮料站，自7.5公里起，每5公里设有用水站，12.5公里、17.5公里处设有能量补给站，准备了丰富的补给品给予跑者能量补充。

赛事终点，一场专为女性跑者打造的嘉年华即将上演。这里，有精致美味的小蛋糕为疲惫的身躯迅速补充能量；有美妆美发服务等候着大家，专业的造型师将为完赛的小姐姐们精心打造新形象。今年的完赛包也是福利满满，怡宝将提供完赛水和完赛饮料，佳农将提供玉米粒，New Balance则将为跑者们送上一条完赛毛巾。

参赛T恤一直备受女性跑者们的期待。今年的赛事服装采用鲜亮的粉色搭配身后线条流畅和字形饱满的城市知名元素，设计充分彰显了女子跑者神采奕奕、姿态优美的跑步状态，助力跑者们在赛道上绽放女性活力。

而此次的完赛奖牌则采用立体几何切割工艺，呈现钻石般多面闪耀效果，寓意运动员不断突破自我的光彩人生。奖牌底层为简约圆形底盘，象征马拉松赛道的圆满与包容；上层为磁吸式可拆卸花朵装饰层，提升佩戴灵活性，使奖牌成为日常时尚饰品，让荣耀时刻融入生活。

青年报·青春上海记者 蔡娴/文 郭容/图、视频

编辑:张红叶

来源:青春上海News—24小时青年报