青年报·青春上海评论员 唐骋华

10月末，一位旅客在G355次列车上留下关于青春期孩子沉迷手机的困惑。几天后，一位大学生发现这张清洁袋，并分享了自己从沉迷电子产品到主动戒除的经历，特别提到父母通过放下手机、坚持阅读的言传身教，最终打动了她。一张薄薄的清洁袋，成为两代人交流的桥梁，引发众多网友的共鸣。

这并非一次简单的吐槽与回应，而是两代人之间的情绪疏导与有效沟通。那位旅客，或许只是信手写下内心的烦恼，无论如何，愿意将困惑诉诸文字，意味着承认自身认知的有限性，愿意自省，这是解惑的开端。回信的大学生同样难得。她没有“讨伐”青少年，也不是一味辩护，而是给予同情的理解。这些都带给人们启示。

在社会快速变迁的当下，亲子关系正经历着深刻变化。即便是相对年轻的80后家长，与下一代也难免存在代沟。成长环境的差异、信息接收方式的不同，让家长难以理解孩子对电子产品的依赖，而传统的单向管教模式，容易激起孩子的逆反心理，效果适得其反。这时不妨向这位旅客学习，主动向外“取经”。回信的这位大学生，刚刚走出青春期，既熟悉青少年的心理状态，又具备一定的理性思考能力，恰好成为沟通桥梁。通过她的回复，家长能掌握孩子的所思所想，从而探索有效的教育方式。

实际上，亲子矛盾的核心往往不在手机，而在于不理解。当家长扮演纠正者的角色，急于指出孩子的不足，沟通的大门便悄然关闭。尤其是青春期孩子，“叛逆”是本能，家长越想控制，孩子越会用反抗来表达个性。只有放下姿态，成为倾听者，真诚了解孩子的内心，真正的对话才有可能发生。

进而言之，沉迷手机可能只是表象，背后则是孩子的情感需求未被看见、未被满足。有育儿经验的人应该都能感知到，如果能给予孩子高质量陪伴，进行适当引导，不把他们禁锢在家与校的两点一线之间，孩子并不会轻易沉迷于刷短视频、玩网络游戏。自由探索本就是孩子的天性，而大千世界的丰富精彩又远胜于方寸之屏，怎么会没有吸引力呢？只有当孩子无法从现实生活中获得自由、快乐与归属感，才会转向电子产品，获取即时性快感。

因此，对父母来说，严厉管教乃至没收电子产品，只能是治标不治本。诚如那位大学生所言，言传身教远比空洞的灌输与说教更有用。她分享了自己在列车上的见闻：邻座的小男孩向父亲表达了对电子产品的渴望，这位父亲一边刷手机，一边以“价格贵”为由拒绝孩子。这恰恰暴露出部分家长的双重标准——要求孩子远离电子产品，自己却深陷其中。相比之下，这位大学生的父母选择每晚放下手机，坚持阅读，具体的行动比任何训诫都更具感染力，最终帮助她戒掉了“手机瘾”。

一次始于清洁袋的代际沟通，之所以能引发广泛共鸣，是因为它触及了当下家庭教育的普遍性难题，也给出了温暖而实在的答案。愿这样的有效交流不止于邂逅，更能成为生活的常态。当更多家长以平等姿态倾听、以自身行动示范，我们将发现，代际并非鸿沟，不同时代的人，理应在尊重与理解中，找到令彼此舒适的相处方式。

青年报·青春上海评论员 唐骋华

编辑：张红叶

编审：陈晓培

来源：青春上海News—24小时青年报