青年报·青春上海见习记者 林千惠/文 吴恺/图、视频

    ◤  个人档案  ◢    

白瑶，上海师范大学马克思主义学院学工办主任，担任辅导员5年

  ==  对学生的寄语  ==  

愿你乘风，而非随风，信仰在胸，自成方向，用思政课在更多人心中撒下成长的光。

在上海师范大学马克思主医学院辅导员白瑶的办公桌上，一幅水彩肖像画静静伫立：画中的她盘着长发，抱着书本，眼眸明亮。画框边，紫色的蝴蝶毛线点亮办公桌。它们都是白瑶学生画给她，或织给她的小心意，每一份，她都珍藏起来，视为最珍贵的礼物。

2026年，是白瑶做辅导员的第六年。年初，这位比学生年长不了多少的大姐姐，获得了2025年上海市“最美高校辅导员”。创新思政课、教少数民族同学说普通话找到“家”的归属感、陪伴一届届学生奋斗“挑战杯”，多年春秋，她那份守护青春的初心，从未改变。

  ◆  一次叩门，埋下初心的种子  ◆  

白瑶与辅导员这一职业的缘分，起源于大学时代的一次咨询。就像许多大学生，当时的白瑶初进校园，遭遇“不适应期”，对未来规划很茫然、焦虑。她想要找有经验的老师倾诉，可每次走到辅导员办公室门口，心里就打起退堂鼓：“老师要照顾那么多学生，已经很忙了，我的烦恼好像也没那么了不起。”硬着头皮敲开门，出乎她的意料，辅导员耐心地与她长谈很久。

“从那时起，我就想做辅导员了，这一份工作，好像能给别人带来温暖和爱。”带着这份初心，她在学校时便从兼职辅导员做起，一直到毕业后在上海师范大学马克思主义学院驻扎，一来就是许多年。

当说到自己获得最美高校辅导员的原因，白瑶脱口而出，“让有信仰的人讲信仰，助力思政课教师站稳讲台。”在上海师范大学，她是马克思主义学生理论宣讲团的带头者，这些年，她带着团队设计课程宣讲112门，开展宣讲386场，和学生们一起将思政课玩出了花。

但她透露，思政课创新的起点，是一次失败的“快闪”活动。那时，白瑶刚接手学生宣讲团，对此并不很熟悉。他们在校园里组织快闪活动，让大家来了解思政理论，可由于经验不足，现场布置、视频拍摄手忙脚乱，最终效果平平。但白瑶没有气馁，而是带着大家复盘、打磨讲稿，钻研拍摄运镜和剪辑技巧。第二次校园快闪，现场吸引众多师生驻足。也是从那时起，她和同学们真正相信：宣讲，可以有无限种创新的可能。

  ◆  思政创新，让理论有无限可能  ◆  

“从2022年开始，我们逐渐往宣讲里加入很多唱、跳、演的元素，让理论能以青年的方式，更轻松地抵达至更多人那里。”白瑶回忆。拿唱跳为例，此前没有哪个宣讲团尝试这一形式，白瑶却灵机一动，带着宣讲团以rap加上街舞的形式进行宣讲。

理论不仅讲给学生，也走出校园。当走进基层社区时，白瑶就会带领宣讲团，将理论转化为一幕幕戏剧，比如讲解全过程民主，便演绎议事的过程：老旧电梯怎么装，又如何通过议事会解决“老大难”问题。

在一次次的宣讲中，她带领宣讲团越走越远，走到其他高校，走出上海，去往全国，让理论接受五湖四海的洗礼。为了拍宣讲视频，做闪读活动，他们到了北京天安门、新疆红其拉普边检站和嘉兴南湖的红船等许多地方。

最让白瑶难忘的，是新疆红其拉甫边检站。海拔5100米，十月底已是寒风刺骨。下车那一刻，她被眼前的景象震撼：苍茫的荒原上，巍峨的国门矗立天地之间，远处雪山连绵，如诗如画。“传道者，必先明道、信道。”那天，她和同学们脱下厚厚的大衣，端正地佩戴好党徽、团徽，怀着敬畏之心，在国门前完成了那一次诵读。

  ◆  心手相连，筑牢“一家亲”意识  ◆  

“中华民族一家亲”，作为辅导员，白瑶还温暖着来自各个少数民族的学生，藏族、维吾尔族、土家族、仡佬族、苗族……她邀请他们参加少数民族讲师团，汇聚在一节特别的课堂上，各自带来自己民族的特产和服装，和汉族同学共同交流。

“起初，很多学生不愿意参加讲师团，就算来了，也只是和同民族的伙伴待一起。”白瑶观察，语言表达不畅或性格内向，让一些少数民族学生不自觉地把自己“圈”了起来。她做的第一步，就是在课堂上带领大家打破隔阂。

“大家在课堂上聊着，慢慢熟悉起来，距离不知不觉拉近。”白瑶回忆，她会带着大家了解彼此的民俗习俗和家乡的风土人情，随着相处时间的增加，渐渐地，社交的坚冰开始消融。有人交到了新朋友，有人也因此更适应上海的生活。比如一位维吾尔族同学，毕业后就留在上海，成了一名老师。

为了进一步让少数民族能融入，白瑶还特意开起了普通话小课堂，做起语文老师，从发声开始，耐心地教学生们练习正确开嗓、发声的办法。有的人是舌尖音太重，有人是平翘舌不分……她提前准备问题素材，认真倾听每一个同学的问题，再针对性地展开训练。这也激起了同学们的学习热情，不仅是课上认真听，还有许多人课下也会找白瑶请教普通话的问题。一位叫刘亦琳的土家族女生让她记忆很深，她每次上完课都会录下学习视频请教白瑶：“刚来时她‘刘’和‘牛’分不清，毕业时已经能说得很标准了。”

“其实，越是铸牢中华民族共同体意识，‘一家亲’的观念就越深入人心。到了最后，大家已经不再分你我。”白瑶这样说，而她，正是黏合剂。

  ◆  默契指导，“挑战杯”一同前行  ◆  

在做辅导员的这几年里，白瑶多次陪伴学生参与“挑战杯”，获两次国赛三等奖、一次市赛一等奖。“高校网红”“小康故事”……一个个获奖的项目背后，是她与学生间默契无间的同行和彼此信任。

“我不会先定方向，而是先听大家怎么说。”白瑶始终坚持这样的指导方式。即使心里有预设，她也选择先让学生表达，再一起碰撞。比如“身边的小康故事”源于一次闲聊，建党百年之际，她问学生：“你们回家和长辈聊聊，看看家里有什么老物件？”结果有学生带来了妈妈留下的铅笔和相机，还有学生翻出了爷爷援藏时写给上海的家书。这些真实的故事，最终凝结成打动人心的参赛作品。

而“高校网红”选题同样来自学生日常的“玩梗”。“老番茄”“桃黑黑”这些名字，白瑶不仅听得懂，还能聊得上。项目初评时，校内专家提出质疑，学生陷入低谷。眼看校赛可能止步，白瑶却比学生更坚定：“正因为大家不了解，我们才更应该把这个课题做透。”一版、两版、三版……逻辑重新梳理，案例大量扩充，问卷从几百份扩展到上千份。最后冲刺的几天，她陪着学生通宵打磨。这个项目，最终走向了国赛。

“工作虽然忙碌，但学生们也是我的解药。”回想起过往，拿起桌上那朵紫色毛线蝴蝶结，白瑶真诚地说。无论是挑战杯的同行，或是宣讲团的创新，助力青年、守护青春，对她而言，她希望既是同学们的人生导师，也是知心朋友。用陪伴与信任，她和学生们一起，跑出了一段又一段闪光的旅程。

  ==  对话白瑶  ==  

Q：当选最美辅导员，你有什么感想？

A：我很幸运地遇到我的学生们，工作以来，无论想要和他们实现任何东西，他们都很有热情，当辅导员是非常幸福的事。

Q：对于未来，目前你有哪些计划呢？

A：未来我肯定还会跟学生们继续在一起去做事，再挑战更多新鲜的事物，坚持理论宣讲，以红色基因塑造时代新人，以青年之声，传递时代之音。

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编辑：张红叶

来源：青春上海News—24小时青年报