临港滴水湖俯瞰 青年报记者 徐易飞/摄

青年报·青春上海记者 刘秦春 陈嘉音 林千惠

2019年8月20日，临港新片区在一片滩涂上揭牌成立。七年后，这片热土交出了一份亮眼答卷：地区生产总值达1366亿元，是成立之初的3.3倍；规上工业总产值突破4500亿元；累计引进、落户人才超5万人。高楼拔地而起，产业加速集聚。这些数字背后，是一群又一群年轻人的到来。

2026年8月20日，临港新片区成立七周年，青年报记录下七位临港青年的故事。他们来自不同的行业，有着不同的背景和经历，但都在同一座“年轻的城”里找到了同频共振的人。临港用真金白银的政策为他们兜底，而他们用青春和汗水，为这座城注入持续发展的活力。这是一场双向的奔赴，年轻的城，和城里年轻的人，正一起生长。

在临港，“造太阳”

2026年1月，临港新片区的实验厂房里，“洪荒70”装置的屏幕上跳出一串数字——1337秒。全球首台全高温超导托卡马克装置实现了千秒级稳态长脉冲运行，刷新了商业公司的世界纪录。

能量奇点创始人、CEO杨钊，用不到四年时间，带着一群平均年龄仅35岁的年轻人，把“在地球上造一个太阳”的梦想变成了现实。2009年，杨钊考入北京大学物理学院，本科毕业后远赴斯坦福大学攻读理论物理博士，研究量子引力、弦论这类最基础也最深奥的物理问题。

2021年，他决定回国创业，造出全球首台全高温超导托卡马克装置。选择落在哪里，他只问了一个问题——哪里能接纳这种大胆的想法，支持这群“造太阳”的年轻人，将想法变为现实，快速跑起来？

答案，是临港。而临港，给了他远超预期的“拥抱”。

2022年3月，“洪荒70”项目正式启动。彼时，能量奇点团队仅有4个人。硬科技创业之路实在难走。可控核聚变涉及超导材料、核电装备、精密制造等复杂系统工程。杨钊和团队向临港提出了产业链支撑的建议。

临港迅速对接了上海电气、上海超导等龙头企业。核聚变装置涉及高压、强磁、低温等复杂安全规范，初创团队经验不足，临港还组织职能部门和相关领域专家多次上门，帮助他们梳理流程、整改隐患。

杨钊

“仰望星空的工作需要你们全力去做，保障安全的工作我们和你们一起做。”这句话，杨钊一直记着。

更实在的支持，是政策的“真金白银”。杨钊本人享受了8万元安家补贴、5万元租房补贴、90万元海外高层次人才资助资金。他的创业伙伴们也住进了舒适的人才公寓，拿到了“临港菁才卡”——这张卡解决了吃住行的基本问题，缓解了这群年轻人在创业初期的生存焦虑。

“我们只管去追梦，生活由临港兜底。”杨钊说。临港用真金白银降低了年轻人毕业不久就投身高风险创业的成本，让他们在滴水湖畔有了安稳的栖息地，能把每一分钱都砸在研发上。

依托本地产业生态，“洪荒70”的国产化率超过了96%。“这不是单打独斗，而是站在巨人的肩膀上。”他说。

从2022年项目启动到2026年刷新世界纪录，不到四年时间。一支平均年龄约35岁的青年团队，在代码、算法、材料、磁体、工程系统之间不断攻关，把“人造太阳”的浪漫想象变成了真实运转的创新装置。

如今，能量奇点团队已从最初的4人发展到200人。站在临港七周年的节点上回望，杨钊看到的是这座城市和自己的公司一起长大的痕迹。临港这座年轻的城，托举着更多像他这样的年轻人奔向科技前沿。

愿再用二十年，陪这座城长大

七年前临港新片区成立的时候，任琦还没想过自己会和这片土地产生多深的交集。2019年，他入职了一家位于临港重装备产业园区的企业，亲眼看着滴水湖周边的楼一点点变高，到处都在建设一新，身处其中的人也特别有干劲。

2021年，他在临港买了人生中的第一套房。“因为看好这座城市，愿意跟它一起成长。”他说。那一年，临港新片区刚刚两周岁。而在任琦心里，他已经把自己和这座城市的未来绑在了一起。

2023年，兜兜转转，他回到临港创业，把公司注册在了这里，取名上海红之印科技有限公司。从大厂员工到创业者，身份的转换远比想象中狼狈。以前上班时西装革履，只管自己擅长的那一块；创业后灰头土脸，什么都得亲力亲为。今天跟房东搞好关系，明天跟物业沟通协调，后天要安抚员工的情绪，任何一个微小的环节出了纰漏，都可能打乱整个节奏。“焦头烂额。”他这样形容那段创业的时期。

转机出现在临港推出超级个体（OPC）相关政策，他顺利入驻零界魔方。三年免租、员工宿舍免费，这些明面上的普惠政策自然让人心动，但真正让他感到被托住的，是另一种东西。

任琦

"关怀、尊重、陪伴。"他说，这些词听起来有点虚，但在零界魔方，它们是实实在在能感受到的。平台给了他展示的机会、对接项目的机会，甚至在生活上也处处关照。那段时间他总觉得，临港不只是把他当作一个入驻企业来管理，而是真的希望他在这里活下来、长起来。

今年6月，2026上海超级个体经济大会在零界魔方举办。红之印作为参展企业亮相，任琦登台做了项目路演。大会上，临港新片区管委会向他授予了”优质OPC企业"的荣誉称号。初创公司很难有这种展示机会。但临港把门打开了，把展位给了他们，把项目给了他们。

红之印的核心业务，是为头部乐园IP做正版衍生品、高端文创产品和潮流玩具的设计、研发与生产，客户对供应商的资质认证极为严苛，对初创企业来说，准入门槛是一个巨大的挑战。而在临港的平台背书和资源对接下，任琦得以把更多精力放在技术和产品本身。

“我觉得要选一个能跟自己同频并且能强力发展的城市。”他说。在他眼里，当下的临港就正处在一个强力发展的阶段。“我希望用二十年的时间，来见证这座城市和自己的成长。"他说。这个周期里一定会有起起伏伏，就像一个人的成长不可能一帆风顺。但只要目标坚定，它始终会向上生长。

年轻的人选年轻的城

22岁的赵靓是今年6月才来临港实习的，8月刚刚正式入职上海知从科技有限公司成为一名软件测试工程师。

时间拉回今年春天，还在北京交通大学自动化与智能学院智能装备与系统专业读大四的赵靓，正面临人生中第一道重要选择题——去哪里工作。

校招会上，来自临港的企业宣讲引起了她的注意。宣讲中提到的人才补贴、拎包入住的保障性住房，这些政策对从未到过上海的她来说，像是一颗定心丸。“当时就觉得，临港对应届生很友好。”赵靓说。

6月，她拖着行李箱从北京来到上海。第一站是临港为实习生提供的“青春驿站”。那间房间给了这个初次抵沪的女孩一个不小的惊喜。是连床单、被罩、洗漱用品都备齐了的“完全体”公寓，冰箱、洗衣机、空调一应俱全。

“如果自己租房子，要背着被子、床垫大老远过来，短租又特别难找。”赵靓说。而青春驿站为她提供了两个月的免费过渡期，让她从学校宿舍无缝衔接到职场生活，没有为住宿发愁过。

赵靓

这期间，她用下班后的时间慢慢熟悉临港的街巷、商圈和地铁线路。两个月后，当青春驿站的居住期满时，她已经在临港站稳了脚跟。和同批入职的同事合租了一套滴水湖地铁站附近的新建商品房，房租比预期的要低不少。“从实习到转正，从驿站到租房，整个过渡特别顺。”她说，“不用担心被坑，也不用焦虑没地方住。”

入职知从科技后，赵靓每天的工作围绕着汽车电子基础软件的测试展开。公司员工的平均年龄二十多岁，大家习惯直呼其名，午休时还会一起点外卖、聊最新的数码产品。“从学校到职场，确实有变化，但这里的人都很年轻，氛围轻松，适应得很快。”她说。

来临港之前，赵靓对“上海”的想象是陆家嘴的摩天楼、南京路的霓虹灯。但临港给了她另一种答案。周末，她常看到商场里、天文馆门口、公园的草坪上，到处是推着婴儿车的年轻父母。“看到这么多小朋友，就知道有很多年轻人选择在这里定居。”

她自己也在慢慢融入这种生活。周末偶尔去逛街，或者环湖骑行一圈，吹吹风。也正是这些时刻，让她觉得这座城市的年轻不是口号，而是一种真实的生活状态。她想到自己看过的资料照片，七年前的临港，还是一片荒芜的滩涂。

“很难想象，在这么短的时间里，一座新城可以建设得这么好。”作为一个刚刚安顿下来的新临港人，赵靓说她愿意等一等。“等到更多企业进来，更多年轻人过来，商圈更热闹，街道更有人气。那个时候，我就算是陪着临港一起走过新的成长阶段了。”

把人生的锚，抛向临港的海

“严格说，不是我选了临港，是上海海事大学2008年把我带到了临港，而临港把我的专业还给了时代。”适逢临港新片区成立七周年，回忆和这座年轻人的城的过去，中国首位穿越北冰洋的女航海驾驶员、上海海事大学教授白响恩感慨。

出生在航海世家的白响恩，黄浦江边的汽笛，就是她童年的背景音。千禧年初，随着全国海事院校对女生敞开驾驶台大门，2002年，18岁的她选择考入上海海事大学航海技术专业，并在研究生毕业后，于2008年选择留校当老师。也就在同一年，上海海事大学主体从民生路搬到了临港新城。

“当时临港还是上海最东南的未知数，但海大和海洋大学两所学校先扎了根，‘以港兴区’的棋局清楚。我想做的极地航行、绿色船燃、通航安全，恰好都是临港后来的方向。”白响恩说。于是，她也义无反顾地选择在此扎根。

白响恩

也就从2008年开始，她的两条航线叠到一起：一条属于海上的“雪龙号”，2012年，28岁的她作为第五次北极科考破冰船二副，两度穿越北冰洋，航行18500海里，成了中国首位穿越北冰洋的女航海驾驶员。另一条是临港，从育锋轮、吴淞号上的实践教学，到编《北极东北航道航行指南》、做通航安全课题，再到开”跟着白船长去看海”科普号，讲极地、讲LNG、讲邮轮试航，她在陆地上让航海为更多人熟知。

多年过去，临港从滩涂长成“年轻的城、年轻人的城”，她也从留校女教师长成船长、副教授、科普博主。新片区挂牌七年，洋山港的国际船籍港、航运数据跨境，成了她课堂上的案例；而她主持的《北极西北航道航行指南》和团队撰写的南海航行报告，也把临港的国际航运中心身份用学术语言写出去。

对来临港追梦的青年，白响恩想说：“临港是抛锚城，得先敢把锚抛下去，浪才会推着你走。”带着专业和耐心，也带着不怕改航线的勇气，在临港划出属于自己的航线。

见证一座新城筑牢文化根脉

这周，一群来自云南福贡的孩子们，在临港上了一堂不一样的音乐课。

课堂没有乐谱课本，孩子们把一路研学的见闻感受接龙写成歌词，随口哼出大山里代代相传的民族旋律。借助flowTU平台的AI能力，这些“走心”的吟唱与文字，实时生成了一首完整的研学主题歌。

这件事让TalentUnion太乐有你运营总监夏纯特别触动。临港的“高品质文化生活”，不是只服务于临港的居民，它正在通过对口帮扶、研学交流这些渠道，把文化的种子撒到更远的地方。

2008年，夏纯以上海市首届大学生村官的身份来到泥城，与尚是芦苇遍地的临港相遇。大风漫过荒滩，她走村入户扎根基层，亲眼看着泥土地上慢慢铺展道路、矗立楼宇。在夏纯眼里，临港是一座“正在长出灵魂的新城”。它不止有政策、产业与高楼，更在从物理空间，慢慢生长出烟火气息与文化温度。

夏纯

2025年，太乐有你正式落地临港，AI音乐创作这一全新赛道，在这里找到了适宜生长的土壤。不同于成熟城区的锦上添花，临港雪中送炭的产业扶持，帮助初创企业跨过从零到一的难关；多元科创企业集聚，产业生态彼此交融，数字文化出海的方向，与临港AI生态布局同频共振。而新城的距离感，也让团队得以沉下心，踏实打磨事业。

“立足临港的同时，我们也在放眼全球。”夏纯说，flowTU正积极推进数字文化出海战略，依托平台技术能力，向海外市场输出中国的数字音乐内容与AI创作工具，让中国的AI音乐技术服务于全球创作者。

从一场演出到一次研学，从一门课程到一个出海平台，这些放在一起，让她有一种很强烈的感受：“在临港，你是在和这座城市一起成长。你做的每一件事，都可能成为这座城市文化生活的一部分。”

展望下一个七年，她期待临港成长为中国数字文化出海的重要港口。她寄语前来追梦的青年：怀揣热爱沉下心耕耘，这座一同试错、一同成长的新城，会接住每一颗播撒在此地的梦想种子。

在临港，实现“从零到一”

上临港新片区公共交通有限公司修理车间电工班组长沈丹和临港的缘分，要从2009年说起。那时这位初入行的年轻小伙儿，为了多学公交修理的“硬知识”，申请从总部调到位于临港的车间，每日与各类维修技术打交道。

2015年，公司陆续更新纯电动公交车，他也经历从传统燃油车到新能源车的知识重构，而这，为他后来的飞跃成长铺垫了基础。2022年，随着临港公交成立，他负责起临港新片区公交的新能源车辆维护。

面对氢燃料电池等新技术，他形容，那是一个从零到一的崭新开始。当时的氢能源车辆，缺乏后台监控，氢系统故障报警无法第一时间知晓，于是，沈丹联合厂家开发专属监控平台，实时更新车辆位置视图以精准掌握运营动态、强化实时数据与即时报警机制保障运营安全等。旨在希望通过数据实时化与预警主动化，全面提升安全管理效能与运营经济性。

沈丹

这其中，沈丹最难忘自己解的一道难题，是管路泄漏：“通过工艺整改，我们实现氢气管路零泄漏（0 PPM），远超国家标准允许的微量泄漏限值。”他参与氢燃料电池车辆维护工艺标准的编写，这份工艺标准，也是行业内首份团体标准。

“上海交通行业技术能手”、“车用空调维修技术能手”、第二届临港新片区职工“五小”技术创新竞赛小建议类二等奖…… 每一项奖章，都像一枚清晰的脚印，刻在沈丹十余年不曾停歇的征途上。

途中，他亦见证临港从荒芜到高楼林立的城市巨变，也看见那些完善的配套设施，如何带给人们温暖，托举起每一个普通人的日常。临港新片区成立的七周年，他也对未来有美丽的期盼：“人才、创新、都继续在临港生生不息，向上蓬勃发展。”

全民体育，在临港生根开花

六年前，南汇新城社区体育俱乐部理事长姚渊来到临港，开始了他的体育事业，谈起那时选择临港的理由，他提到的是“优秀的体育氛围”：“临港拥有优良户外体育资源，配套设施完备，全民健身氛围浓厚，特别是这里年轻人汇聚，更加增加了各类活动赛事的多样性。”

他始终怀着一个朴素的愿望：让更多接地气、聚人气的健身活动在社区落地开花。而临港，恰好给了他足够辽阔的舞台。于是，他带着团队共同排摸大家的文化活动需求，与本地优质场地资源对接，联动社区、志愿者广泛发动居民参与体育活动，凝聚邻里。

姚渊

在这片热土上，他积极打造临港新片区水上和陆上运动的特色体育名片，并做起深耕的“星探”，深入每一场活动中挖掘隐藏在市井间的体育运动达人，并建立体育达人信息库。他还积极主动带领团队共承办了70余场较大型的体育赛事，涵盖“滴水湖”杯上海射箭大师积分赛、“临港·南汇新城杯”帆船比赛等，同时，参与服务了众多体育赛事，获得上海市市民运动会龙舟项目总决赛暨第二届上海市飒爽巾帼凤舟赛中混合组一等奖、凤舟组二等奖等荣誉称号。

活力新城，全民乐动。如今姚渊欣喜地看到，临港越来越多的年轻人爱上运动，做团操、羽毛球、乒乓球。“几年前，我提出八九点钟，年轻人能在滴水湖边跳操、跑步的设想，当时以为实现起来很困难，但几年过去，现在确实实现了。”姚渊说。

说到对临港新片区下一个七年的期待，他表示，希望临港的社区体育赛事越办越丰富，将全民运动推上高潮：“也欢迎来临港追梦的青年，把青春理想扎根这片热土，既要奋力拼搏事业，也要热爱运动，与临港发展双向奔赴、共同成长。”

青年报·青春上海记者 刘秦春 陈嘉音 林千惠

编辑：陆天逸

来源：青春上海News—24小时青年报