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近日，“女子拆快递后直接揉眼睛患上眼部带状疱疹”上了热搜，评论区网友写下的最多关键词就是“痛”。作为“最疼的皮肤病”之一，带状疱疹曾多次引发关注。
青年报记者 顾金华
今年10月21日-27日是中国镇痛周，为进一步加强公众对慢性病疼痛风险的认知，更为全面地普及慢性病疼痛预防和管理相关知识，“关注慢性病疼痛，共建‘无痛’社区”科普活动在上海举办。多位专家就慢性病叠加疼痛的风险及危害、慢性病疼痛的预防和管理等话题进行探讨，帮助提升居民尤其是中老年居民健康素养，积极预防、科学应对疼痛问题。
带状疱疹俗称缠腰龙、蛇缠腰、生蛇等，这是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病。超过90%的成人体内潜伏有水痘-带状疱疹病毒。随着年龄增长，免疫功能逐渐下降，病毒会再激活引发带状疱疹。大约1/3的人在一生中会患带状疱疹。
然而，很多人对于发生疼痛的风险认知仍然不足。上海交通大学附属新华医院疼痛科副主任医师、医学博士袁宏杰表示：“以带状疱疹后神经痛为例，大众一般认为带状疱疹是皮肤病，但是患有带状疱疹的老年人更容易患带状疱疹后神经痛，疼痛持续时间更长、更严重，对于带状疱疹及其后神经痛，我们需要给予足够的重视。”
袁宏杰主任强调：“所谓预防，即保持人体免疫处于相对良好的状态。具体而言，平时要注意休息，避免过度疲劳，确保充足的营养摄入，保持愉悦的心情，养成良好的生活方式，这样有助于降低带状疱疹后遗神经痛的发生几率。其二，目前带状疱疹已有相应疫苗可供预防，通过接种疫苗的方式能够减少带状疱疹的发生。”
“与一般人群相比，心血管疾病患者罹患带状疱疹风险更高。心血管疾病叠加带状疱疹可能会增加患者的疼痛风险，还可能导致疾病难以控制。进入秋季以后，老年人需要预防的最常见感染性疾病包括流感、肺炎和带状疱疹等。”上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科主任、上海市高血压研究所所长、上海交通大学医学院心血管内科学博士生导师王继光告诉记者。
如何提高预防疾病的意识？事实上接种疫苗并非儿童的“专利”。一方面，可以通过提高基础抵抗力，清淡饮食，适度锻炼等方式加强疾病预防能力；另一方面，接种疫苗也是疾病预防的一种有效措施。“接种疫苗前需牢记三大关键词：年龄、保护效力、禁忌证。不同年龄段有不同的疫苗选择，比如流感疫苗和带状疱疹疫苗。同种疫苗针对不同年龄的保护效力也不同，如果一个疫苗的保护效力为80%，意味着接种这个疫苗之后能将疾病的发生风险降低80%。此外，预防同一种疾病可选择的疫苗种类也有所差异，比如有免疫功能缺陷或者免疫抑制疾病的患者，应尽量避免使用减毒疫苗，优先选择灭活疫苗或重组蛋白疫苗。”上海市静安区彭浦新村街道社区卫生服务中心分管主任陈晨强调。
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