案例： 

老师：

您好！

我今年上中职一年级，平日里是住校的。前一阵，不知是什么原因，身上突然发出了红色的斑点　我心里很害怕，于是立，即去医院就诊。结果医生确认为是慢性荨麻疹，没有太大的问题。由于我听从了医嘱，坚持服药以及避免过敏源，后来病情还算控制得比较好红点点慢慢消下去了不少，脸上，基本看不见什么异样。但是身边得知此事的同学对我很排挤，他们都认为这种病是传染病，不愿意与我接触。尽管我反复解释，但也没有什么用，他们根本就不想听。我现在感觉自己完全被孤立起来了，让我心里很难受，想问问老师我该怎么办？

 专家点评： 

同学：

你好。

你的遭遇让人觉得难过。因为同学对慢性荨麻疹的误解而疏远孤立你，这是一种极大的误解，甚至从最初的误解发展到最后行为上的孤立。如果说你反复解释都没有什么用，恐怕你需要向外寻求支持与帮助了。

首先，可以把这种情况和老师说清楚，包括：事情的起因经过结果，现在发展到什么规模（多少人孤立你，以什么形式孤立），对你的影响（心理上、学业上等等），你做了哪些去阻止这件事的恶化（反复解释等等）。等到老师了解到具体的情况后，可以寻求进一步的支持。千万不要一个人去承受，首先这不是你的错，其次你一个人想只会陷入思维困境，多一个人多一个脑袋一起思考。

其次，向老师提出，是否可以在课堂上公开说明“慢性荨麻疹”是一种什么样的病，它不是传染类疾病，并不会对其他同学造成伤害，而且你已经完全康复。这样做的目的是，让老师这个权威向同学科学解释这一种病，防止大家以讹传讹。同时，也让老师为你证明你现在已经康复，平常的接触是完全没有问题的，大家不要无端恐慌，也不要无端传播。老师毕竟拥有更大的权威，他的话语也更具影响力和说服力。

再者，你如果有关系要好的同学或者朋友，也和他们私下沟通。你和他们的关系更近，他们也更愿意信任你，你可以试试说服一下他们。实在不行的话，只能走上面老师这条路了。

最后，希望你千万不要闭塞自己，或者把这件事归因在自己身上。和家人多交流，相信你一定可以找到解决方法的。多补充营养，多多锻炼身体，增强身体的抵抗力。你所描述的困惑，也一定会随着时间的流逝，随着你和老师同学的沟通，大家一定会逐渐理解你，也不再歪曲对这个病的认知的。

祝一切顺利。

12355心理咨询师：濮文菁    

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来源:学生导报