青年报·青春上海记者 顾金华

刚刚进入2021年，大家就听到了一个令人心痛的消息。1月2日下午，《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞的妈妈发文证实女儿去世的消息：“2021年1月1日，我的宝贝女儿、我那么引以为傲的孩子，永远离开了我。”

孙侨潞母亲在微博长文中透露女儿疑因心梗去世，她表示：“之前和你一起看到那些心梗猝死的新闻，并没有放在心上，谁知道这种事情发生在自己女儿身上。”

对此，医学专家表示，心梗发病之前或多或少都会有一些症状，只不过自己没发现。如果提前发现，就可以提前干预。

  痛心！发病年轻化  

心肌梗死年轻化是近年来的一个显著趋势，不断有人年纪轻轻就因心梗猝死的新闻曝出，引起人们的震惊。孙侨潞年仅25岁，让人痛心，也令人震惊。

心梗，即心肌梗死，是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生的局部坏死。临床上有剧烈而较持久的胸骨后疼痛，发热、白细胞增多、红细胞沉降率加快，血清心肌酶活力增高及进行性心电图变化，可发生心律失常、休克或心力衰竭。

近来年，因心梗导致年轻人猝死事件时有发生。

2016年“十一”长假快要过完的一天，“春雨医生”的创始人张锐因心梗突然去世，年仅44岁，令许多人叹息不已。

2016年7月23日，《青岛早报》体育部主任马洪文突发心梗离世，年仅47岁……

出门乘车，上下班电梯，久坐于电脑前，体力劳动大大减少，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖的年轻患者越来越多。心梗的根本原因，是供应心脏的血管堵了，这个堵塞是在从年轻到年老这个生理过程中造成的。然而在当下，心肌梗死却越来越多地发生在年轻人身上。

近年来，我国急性心肌梗死患者呈明显上升趋势，每年新发病例大约50万。最新研究报告显示，部分心血管疾病开始呈现年轻化的趋势，45岁以下心梗发病率逐年上升。

急性心肌梗死年轻化主要原因是在不健康的社会环境下，人们尤其中青年人、更严重的是从少年时期开始，沾染不健康的生活方式。另一个引发心梗的杀手是吸烟。吸烟不仅会大大增加肺癌的发生率，流行病研究也显示，30到40岁年龄段的吸烟者发生急性心肌梗死的危险性是不吸烟者的5倍。过量饮酒是中青年人心肌梗死的又一重要危险因素。

青年报资料图。

  警惕！下一波冷空气蓄势待发  

申城寒冷天气，导致沪上各大医院心脑血管疾病发病就诊人数激增。

“这段时间，冠心病、急性心梗、心律失常、心力衰竭的患者增加特别明显。” 上海远大心胸医院心衰中心执行主任张雅君表示，寒冷刺激使人体交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，心脑血管负荷加重，血压升高，是心脑血管疾病的高发期。因此，平常感到心脏有轻微不适，或在体检中心电图查出有异常、早搏等的患者，更要提高警惕，一旦出现不适应及早检查、及早医治。

下一波寒潮蓄势待发，张雅君主任提醒：小心心梗的发生！急性心肌梗死是威胁人类生命的严重心血管急症，但它的治疗效果却是所有疾病中最好的。“如果抢救及时，把握住时机，急性心肌梗死是可以预防的。心梗发病之前或多或少都会有一些症状，只不过自己没发现。如果提前发现，就可以提前干预，可能结果就会完全不同。”

 == 重点 == 

心梗发生前有3次报警

事实上，心梗发生前有3次报警，就看大家有没有听到“报警声”。

●第一次报警

无声的报警

如果生活不够健康，就容易离冠状动脉粥样硬化越来越近，离冠心病越来越近。

这是第一次报警，但这次报警，不是那么声势浩大，而是潜移默化地在报警：长期抽烟酗酒、久坐不运动、肥胖、不健康饮食、熬夜压力大。如果这些习惯越多，那么说明得冠心病的风险越高，所以一定要尽快改掉不良生活习惯。

因此，有家族史、高危因素、三高等，是心梗第一次报警，这次报警很友善，不会造成很大伤害，只要足够重视，就不会发生心梗。但如果若无其事，心血管狭窄就可能进一步加重，甚至发展为冠心病，进而发展为心肌梗死。

●第二次报警

明知三高不控制，或已知冠心病而未正规治疗

有很多人明知有高血压、糖尿病、高血脂，但是却从不在意。殊不知，三高会导致血管垃圾加速增加，进而导致心血管狭窄，引起冠心病。或者已经确诊了冠心病，不按照正规的方案治疗，甚至选择保健品来治疗冠心病。

所以，要主动测量血压、血糖、血脂；三高不控制就是心梗早期报警；冠心病不正规治疗，就是心梗在报警。

●第三次报警

反复发作心绞痛

心肌梗死典型的症状就是心绞痛，每一次心绞痛都可能是心肌梗死的一次报警！但为什么还是有很多人，错过了一次次报警，导致心肌梗死发生呢？

原因可能在于，有些心梗症状，被患者忽视了。就好比有些患者，明明心脏报警了好多次，可是一直不以为意，也没有去医院看病，导致病情延误恶化。

事实上，心绞痛并不仅仅是心前区疼痛，有一些心梗预兆，完全意想不到，但是却能要命，因此一定要注意。

青年报·青春上海记者 顾金华

编辑:梁文静

来源:青春上海News—24小时青年报