青年报·青春上海记者 顾金华/文 贾英华/制图

7月20日，南京禄口机场检出阳性病例后，短短8天内南京市累计报告本土确诊病例153例；广东、辽宁、安徽、四川也相继报告与南京关联的感染者。专家提醒，暑假是旅游旺季，非必要不前往中高风险地区非必要不出境！出游时一定要戴好口罩，旅游景区和机场需要格外提高警惕。

7月27日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例86例，其中境外输入病例31例（云南16例，福建3例，广东3例，四川2例，北京1例，天津1例，上海1例，山东1例，湖北1例，陕西1例，甘肃1例），本土病例55例（江苏48例，四川3例，辽宁2例，云南2例）；无新增死亡病例；无新增疑似病例。

针对此次南京疫情的来源，中国工程院张伯礼院士之前在接受采访时表示，此前国内疫情基本都是境外输入，此次溯源工作还在进行中，目前还不确定。但是，禄口是国际机场，很有可能是通过冷链运输或人员传播导致。

“此次疫情说明防疫仍有漏洞，应该高度警觉。”对此，张伯礼院士提出了三条建议措施。

第一，要积极推广和接种疫苗。接种疫苗后，即使被感染也是轻症，不会转为重症，对患者自身是有保护作用的。

第二，要堵住漏洞。此次的疫情说明南京禄口机场存在漏洞，可能在垃圾处理、机场清扫、货仓清扫等方面存在不严谨的地方，需要更细致的排查以堵住漏洞。张伯礼院士提到，总体来说国内整体形势不错，相信漏洞很快就能堵住。但是针对此次教训要痛定思痛，反思哪些方面可能存在漏洞。

第三，暑假是旅游旺季，一定要戴好口罩，旅游景区和机场需要格外提高警惕。

>>>贴士  

来沪、返沪会被隔离吗？

目前，上海各区是疫情低风险区域，根据国内的疫情防控政策，不对疫情低风险地区人员采取隔离措施，所以一般情况下，上海去外地不用隔离。上海防控办此前消息，非必要不前往中高风险地区非必要不出境。

市防控办日前发布通知：本市继续做好境内中高风险地区来返沪人员健康管理。

1、高风险地区

对高风险地区来返沪人员一律实施14天集中隔离健康观察和2次新冠病毒核酸检测。所有来自或途经高风险地区的来返沪人员，应在抵沪后尽快且12小时之内向所在居村委和单位(或所住宾馆)报告。

2、中风险地区

对中风险地区来返沪人员一律实施14天严格的社区健康管理和2次新冠病毒核酸检测。所有来自或途经中风险地区的来返沪人员，应在抵沪后尽快且12小时之内向所在居村委和单位(或所住宾馆)报告。

3、低风险地区

需出示健康码绿码，无需隔离，无需核酸检测。

▎个人防护须知

市民出行还如何做好疫情防控？根据上海市健康促进中心之前发布的提醒，在公共交通工具、办公场所等这些公共场所，市民应认真做好各项防疫措施，确保思想不松懈、防控要到位、

▎公共交通工具

✪乘坐公共交通工具应全程佩戴口罩；

✪积极配合交通部门采取的测温、查验随申码等防控措施；

✪尽量减少碰触公共物品，注意手卫生；

✪乘坐公交车、出租车时，可适当开窗保持通风。

▎办公场所

✪乘坐电梯或进入其他人员密集场所需佩戴口罩；

✪加强通风换气，保持公共区域和办公区域环境整洁；

✪对复印机、电话机等公用办公设施定期进行清洁消毒；

✪减少会议或控制会议规模，参会者之间留有一定距离，会议期间保持开窗通风。

▎医疗机构

✪就医者应提前了解就诊流程，缩短在医疗机构内逗留的时间；

✪进入医疗机构应配合测量体温，主动出示随申码，并全程佩戴口罩；

✪勤洗手或用免洗手消毒剂保持手卫生，不用脏手触摸眼口鼻。

▎商场（超市）

✪提前列好购物清单，减少逗留时间；

✪选择通风良好、环境清洁的商场（超市）；

✪在相对密闭场所和人群密集处应佩戴口罩；

✪购物时尽量与他人保持一米以上的社交距离，避免用脏手触摸眼口鼻；

✪尽量使用非接触式的电子化支付方式。

▎餐厅

✪选择间距较大、通风良好的位置落座；

✪避免拥挤，可错峰就餐或者打包外带享用；

✪用餐前应规范清洗双手；

✪两人以上合餐时使用公筷公勺；

✪尽量使用扫码点单和非接触式的电子化支付方式。

▎影剧院

✪提前预约购票，并准备好随申码，配合测量体温；

✪观影观剧期间全程佩戴口罩，并尽量减少饮食；

✪有序入场和退场，避免拥挤，保持社交距离；

✪接触公共物品后及时洗手，不用脏手触摸眼口鼻。

▎宾馆

✪选择入住卫生条件较好的宾馆；

✪配合宾馆采取的测温、查验随申码等防控措施；

✪乘坐电梯需佩戴口罩；

✪进入房间，应先开窗通风；

✪自备水杯、毛巾等个人用品；

✪尽量使用非接触式的电子化支付方式。

▎防疫“三件套”

科学佩戴口罩：佩戴口罩是预防呼吸道传染病的重要措施，科学佩戴口罩不仅可以防止患者喷射飞沫、降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。

保持社交距离：新型冠状病毒主要通过飞沫和接触传播，人们在大声说话、咳嗽、打喷嚏时会产生飞沫，飞沫的传播距离大部分集中在1米左右，因此保持适当的社交距离，可以有效防止病毒传播。

注意个人卫生：勤洗手、多通风，不随地吐痰，尽量避免到人群密集场所，外出回家后第一时间洗手，尽量避免与活禽接触，不购买、宰杀、接触野生动物，改变不良生活习惯，注重健康饮食，加强体育锻炼等。

▎防护“五还要”

口罩还要戴：乘坐交通工具、进入医疗机构等场所时，要按照要求佩戴口罩。进入密闭空间、人群密集区域或与他人密切接触时，应及时佩戴口罩。出现感冒、咳嗽症状时，应自觉佩戴口罩。

社交距离还要留：尽量减少去人群密集处或室内密闭场所，遵守公共场所秩序，不要拥挤，自觉与他人保持1米距离。避免与有咳嗽、打喷嚏等呼吸道症状的人接触。

咳嗽喷嚏还要遮：咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻，防治飞沫飞溅，使用后的纸巾立即丢进垃圾桶并洗手。

双手还要经常洗：饭前便后、触摸公共物品、咳嗽打喷嚏遮挡口鼻后、接触生鲜食材后，都要及时用流动水和肥皂或洗手液，按照七步洗手法规范洗手，不要用脏手触摸眼口鼻。

窗户还要尽量开：每日至少开窗通风2次，每次30分钟以上，以形成空气对流为佳，保持清新、整洁的生活环境。

最后，在提醒一句：暑假是旅游旺季，一定要戴好口罩，旅游景区和机场需要格外提高警惕！

青年报·青春上海记者 顾金华/文 贾英华/制图

编辑:陆天逸

来源:青春上海News—24小时青年报