青年报·青春上海记者 崔子润

清秋的早晨，上海外滩金牛广场，38000名跑者集聚于此，适宜的气温给跑者带来良好的体感。7时整，他们将一同出发开跑，用脚步丈量上海这座城市，享受这项难忘且极具挑战性的全程马拉松赛事。“申爱相拥，卓越共进”，今年的上海马拉松，亮点十足。青年报·青春上海记者采访了不同身份的跑者，了解他们与上马独特的情结。

  ※  夹道观众的鼓舞激励着跑者  ※  

70后的Alex，是一名拥有30年马拉松经验、3年马拉松领跑者经验的上海大叔。谈起第一次参与马拉松运动，Alex回忆道，“当时，有个运动品牌的官方活动给我发送了一封邮件，我抱着对健康运动的兴趣就去参加了，当然，更多的希望能够减肥，并保持身材。”Alex没想到的是，自己竟然会爱上这项运动，“跑步能够产生多巴胺，而且很多人在一起组团跑步，互相鼓励、互相支持，能够发挥更大的潜力，因此，无论多累，我都愿意坚持。”慢慢地，10公里、15公里……到2016年第一次参加上海马拉松，越发觉得自己潜力无限。

2023上海马拉松，Alex印象最深刻的是，现场夹道呐喊助威的观众们。“大家的加油声，营造了一种良好的氛围感，甚至有一群六七十岁的老年人来给我们加油，我觉得这正是上马精神鼓舞着所有人，我受到了他们的鼓励，我将带着这份精神动力，冲向终点。”Alex说道。同时，作为领跑者的Alex，要在马拉松全程中一直保持稳定的速度，“领跑者就是让我们这组所有的跑者都超过我，实现PB的目标。”

今年的上马，在保留了历年上马赛道所依次途径的静安寺、淮海路商业街、一大会址、新天地、龙华寺等上海重要地标之外，还通过“一增一减”对赛道进行了再次优化。“这条线路我觉得很nice，通过赛道的调整，增加了运动员在赛事中后段的体验度。”

  ※  中签很不易，且跑且珍惜  ※  

身为两个孩子的妈妈的李珍，同样也是上马赛事的老朋友了。她曾跑过一次全马、多次半马和十公里精英赛，本届上马她参加的是欢乐健身跑。热爱上马的她最深的感受就是，“上马中签很不容易啊，且跑且珍惜！”

“自2020年初，上海马拉松就获得世界田联白金标认证，成为中国国内首个获此殊荣的马拉松赛事。今年的上海马拉松，可以说既保留了城市特色，又体现了上马这项国外运动的特点，可以说，融合了国内和国外，也兼并着精英人群与大众。”李珍说道。这次的健康跑，让李珍有着不同的感受，“尽管不是全马42.195公里，但上马每次给我的感动是一样的。这次上马的体验感很棒，这样大规模的赛事，安排得井然有序。”

如今，上海马拉松成为城市的一张“名片”。李珍表示，“本届上马的中签率为13%，可见越来越多的人想参加。作为本土跑者，我有两个感受——热爱和自豪。热爱上海这座城，参赛过程中，跑过繁华和市井，都别有滋味；自豪于‘家门口’有这样高规格的白金赛事，全方面体现上海这座城市的全民体育呈现出高质量、高标准、高水平。”

青年报·青春上海记者 崔子润

编辑:陆天逸

来源:青春上海News—24小时青年报