青年报·青春上海评论员 陈宏

近日，国家卫生健康委员会提出“体重管理年”3年行动，引发高度热议。有人拍手叫好，认为“国家出手”帮自己减肥，一下子就有了动力，也有人觉得，这样做可能会加剧一些人的身材焦虑。在此提醒，千万别误读了“体重管理”，可不能和美容领域的减肥画等号，这是正经从公共卫生领域给出的“国家标准”和知识普及、观念引导。

当下社会，亚健康人群不少。经济发展了，但健康观念没跟上。胡吃海喝、高油高糖，导致很多人腰围快速膨胀，曾经调侃要抱紧的“粗大腿”，现在很容易就抱到，因为满大街溜达的都是。这已经不是简单的身材问题了，它在公共卫生领域，是可能导致慢性非传染疾病的重要原因——目前医学已经明确，超重或肥胖跟心脑血管疾病如高血压、心脏病及糖尿病等慢性代谢性疾病相关，甚至跟骨关节病、肿瘤的发生都有密切联系。

人人都知道太胖不好，可是提到控制体重，很多人又只会觉得它仅仅是个外在形象的问题。事实上，控制体重是包括了多种状况的：它不是病态的减肥，它不是简单的吃素，它不是单纯靠运动就能完成的，国家药监局批准的减肥药也不代表人人可用。所谓的“国家出手”，就是要通过系统知识普及，让全社会拥有健康常识。

怎样的体重管理，才是科学健康的？从公共卫生的角度，它应该遵循“营养干预、运动处方、医疗支持”三大原则，才能事半功倍。这样的科学观念，应该普及为全社会的共识。

但仅仅是科普还远远不够，“国家出手”的意义在于，它可以调配更多的资源，譬如在学校、社区、企事业单位标配体重秤，让公众可以随时随地完成健康监控；在社区医院开设体重管理门诊，让科学的诊断，代替网络上流传的明星减肥法……

当然，一些人也清醒地认识到，自身健康问题，不能只靠“国家出手”。总以工作太累为理由，回家就躺平，连在小区散个步都不肯，那自然是见不到效果的。就像健身最好找个“搭子”相互监督、相互鼓励一样，做体重管理，最好也找个志同道合的亲朋好友一起，这样才更有动力。

我们东南亚的邻居新加坡，是全民体重管理的一个正面范本。他们的社会运转节奏同样快速，但他们很多人都注重饮食、注重锻炼、有体重管理意识，社会精神面貌也颇为积极。

体重管理利国利民，但它是个无法立竿见影的长期工程，需要全社会系统的支持。公民意识层面，人人理解健康体重不等于单纯瘦身；公共配套层面，尽早完成健身器材、医疗保障全面覆盖；法律约束层面，健身房不敢再随意卷款跑路……这些都很重要。但所有的健康未来，都得先出发。先上路，动起来！

​青年报·青春上海评论员 陈宏

编辑：张红叶

编审：陈晓培

来源：青春上海News—24小时青年报